Temat: brzuszkami do sylwestra 8.11-31.12

Jako że zauważyłam, że wątki matyldy niestety zniknęły, postanowiłam założyć ten
mamy 55dni licząc od jutra do sylwestra
więc jest to wystarczający czas na poprawę naszych brzuszków
zrobimy może podobne zasady jak były u matyldy
podajemy codziennie ilość brzuszków zrobionych danego dnia i ogółem
np. 150/ 400
codziennie zdajemy raporcik, żeby było systematycznie
i będę co tydzień wklejać do tabelki wyniki tygodniowe
zmierzmy się jutro i na koniec akcji by sprawdzić ile nam ubyło:)

Walczmy o nasze brzuchy

Pasek wagi
8.11 - 100/100

Brzuch : 93
Talia : 71
jak Wam dziewczynki idzie?? :) zazdroszcze ilości zrobionych brzuszków :) rozumiem że nie zaczełyście ich robic od wczoraj bo 600 zrobionych brzuszków na start to przynajmniej dla mnie nie wykonalne :) od jakiej ilości zaczynałyście na początku??
Pasek wagi

Hm... Jak sobie rozłożysz brzuszki, to zrobisz tyle. Ja robię po 100 z tym, że po 50 muszę chwile dychnąć i kolejne 50. I tak sobie robię brzuchy :) Ale faktycznie, na początku to robiłam 100 na dzień i to był max. Teraz robię po 300 i myślę, że starczy, nie będę się katować brzuchami, bo wczoraj jak zrobiłam te 300 to już umierałam, a co dopiero zrobić więcej :D

9.11.  220/520
 
brzuch - 80 cm
9.11
130/130

wczoraj dałam dupy
Pasek wagi
> 9.11130/130 wczoraj dałam dupy

jak mamy to rozumiec? :D
ehh... ja zaraz brzuszkuje, ale okres przylazł i bedzie cięzko... :/ nie dosc ze kondycji nie mam to jeszcze @...
ale robie robie :) nie przestaje :)
potem dam znac ile zrobilam :)
a kiedy bedzie tabelka ?:P ja rano zrobiłam 100 brzuszków i za chwilke zrobie jeszcze 100 i wpisze :D
8.11 180/180
Pasek wagi
jednak nie zrobie tych kolejnych 100....za duze mam zakwasy;/

100/300
9.11  200/300

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.