Temat: rocznik 1979 - schudnijmy przed 30tką

Witam wszystkich :)
za rok 30tka i z tego powodu chcę zrobić sobie prezent -

ODMŁODZIĆ SIĘ O PARĘ KILO.

Macie podobne plany?

zapraszam do wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia :)

Pasek wagi
Co tam u Was???? Opalacie się, pracujecie, chudniecie??????????
Pasek wagi
...korzystam ze słonka i świeżego powietrza...w domu usiedzieć nie mogę...
Pasek wagi
Ja dziś znów nad rzeką byłam
Pasek wagi

hej! Ebek, zazdroszczę wody.

Ja ostatnio nie moge się uwolnić od pracy. Wyjeżdżam na całe tygodnie. Nie dość że moja standardowa praca, to jeszcze dodatkowa praca na kolegę na północy Polski i jeszcze moje szukanie pracy i ustawianie wizyt w Wawie. Także jak się to mówi "zarobiona jestem"

Pasek wagi

a co do diety to jakaś masakra, nie robię nic

dziś dotarłam do hotelu o 22giej, wczoraj o 23ciej, nie biegam, nie uważam na jedzenie

jedynie dziś było zdrowo i w miarę mało kalorycznie, a wcześniej - muffinki, palmiery i banany

zakupiłam za to tabletki z błonnikiem i łykam, bo mi się wszystko w jelitach zapchało

Pasek wagi

aaa to jeszcze się pochwalę, ze idę na drugi etap rozmowy o pracy

a schudnę, jak będę na zwolnieniu, koledze robili żylaki na nodze i dostał 30 dni

Pasek wagi
U mnie dieta odpukać zachowana. Ruch też jakiś tam jest, więc liczę na łaskawość wagi
Pasek wagi
Kateszka wierzę,że dasz radę...już nie raz pokazałaś,że możesz zrzucić kiedy tylko chcesz...
Tobie Ebek zazdroszczę zapału...
Sama wcinam śląską na obiad,bo nie chce mi się gotować.................
Pasek wagi
Mi też się ostatnio nie chce gotować. Ale muszę to zmienić, bo chcę wrócić do umieszczania zdjęć moich posiłków w pamiętniku:)
Pasek wagi

no właśnie Ebek przejrzałam Twój pamiętnik, a tam ciuchy i ciuchy

szalejesz :)

choć ja też ostatnio zakupiłam sukieneczkę i klapki! szał ciał normalnie...

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.