Temat: rocznik 1979 - schudnijmy przed 30tką

Witam wszystkich :)
za rok 30tka i z tego powodu chcę zrobić sobie prezent -

ODMŁODZIĆ SIĘ O PARĘ KILO.

Macie podobne plany?

zapraszam do wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia :)

Pasek wagi
Ebek, nie kuś, bo 4go kwietnia znowu do Dębicy jadę...!!!
Pasek wagi
Jaka kawka??? No...nie wiem Coś to reklamują ostatnio, pianka się fajna na niej robi. Kawę piję sporadycznie, to za bardzo się nie znam. Ostatnio coraz częściej. Jak widać stary nałóg nie rdzewieje 
Pasek wagi
Zawaliłam całkiem odchudzanie w tym tygodniu. Mam ponad kilo na plusie Cały tydzień szło pięknie, a pod koniec tygodnia popiło się trochę i efekt widać na wadze
Pasek wagi
...nic nie mów Ebek...mnie motywacja spadła prawie do zera...już nie jest tak jak na początku...znowu obawiam się,że sobie nie poradzę z resztą kg....podły mam dziś nastrój....
Pasek wagi

no u mnie też na plusie, ciut ciut, ale jednak

też jakoś mi motywacja siadła

próbuję się zmobilizować, zastanawiam się tylko jak...

Pasek wagi
U mnie więcej niż ciut, ciut i właśnie, muszę zmienić pasek, to może zwiększę swoją motywację!
Pasek wagi

Kamis, u Ciebie działa motywacja jak spada waga. co jeszcze??

Ebek, a co na Ciebie działa?

Pasek wagi
...jak muszę jakiemuś wrogowi udowodnić,że się mylił.....................
Pasek wagi

hmm.... 

no ja też mam takiego jednego, co prawda nie mam już z nim kontaktu, ale samoświadomość byłaby przyjemna... 

Pasek wagi
Motywacja????? Tak w ogóle czy w odchudzaniu??? Bo jak w odchudzaniu, to... ja jakoś tak sama dla siebie i sama z siebie muszę chcieć pięknie wyglądać. Teraz też niby chcę, ale mąż mi w tym przeszkadza. Gdybym się cofnęła do wagi 66 i była sama, to czułabym się jak potwór olbrzym. A jak jest mąż, to przy obecnym 66,2 czuję się niczego sobie i całkiem sexi
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.