Temat: rocznik 1979 - schudnijmy przed 30tką

Witam wszystkich :)
za rok 30tka i z tego powodu chcę zrobić sobie prezent -

ODMŁODZIĆ SIĘ O PARĘ KILO.

Macie podobne plany?

zapraszam do wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia :)

Pasek wagi

Dziś już było grzecznie z białkami - łosoś z jogurtem. Ale to też dlatego, że obiadek był właściwy.

Ja to jakaś problematyczna jestem, bo teraz mam kolejny problem - przez picie wody chce mi się non stop do wc. Plus jest taki że robię postoje i się ruszam, ale dziś to już się wkurzyłam, jak tuż po ruszeniu po kolejnym przestoju musiałam szukać następnego - to prawie tak, jak się pije za duzo piwa.

Pasek wagi
Aaa zrobiłam dziś ostatni hormon, 7 dni po owulacji. Umieram z ciekawości jakie będą wyniki...
Pasek wagi

AAA! i ja też czekam na 19go marca. Zamierzam dołączyć do nowej akcji wiosennej! Czyli dołączam do Was babeczki!

Próbowałam podłączać się pod inne akcje, ale albo nic się tam nie działo, albo działo się za duzo i nie wyrabiałam z czytaniem po 20 stron dziennie...

Pasek wagi
O to super! U nas jest bardzo fajnie:)
Pasek wagi
A z tym sikaniem, to masz przechlapane. Rozumie ból, bo sama latam do Wc bardzo często, ale ja w domu siedzę, a w trasie to musi być masakra.
Pasek wagi
Myślicie, że ten wątek umrze jak będziemy wszystkie trzy na szóstkowej akcji????
Pasek wagi
...nie damy mu umrzeć,co?
Pasek wagi
Skoro tak, to ja się postaram
Pasek wagi
no akcja się skończy to musimy się gdzieś podziać :) poza tym mamy tu swoją historię, jakby nie było, co?
Pasek wagi
wątek umiera? sma się dziwię że tak dłuuugo się utrzymał, bo po naszych 30tkach już troszkę czasu minęło :) i to co ja osobiście zrzuciłąm to teraz odzyskałąm spowrotem... może zrobię ruch przed 40tką hahahaha bo ja już chyba dośmiertnie będę się odchudzać :(
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.