Temat: rocznik 1979 - schudnijmy przed 30tką

Witam wszystkich :)
za rok 30tka i z tego powodu chcę zrobić sobie prezent -

ODMŁODZIĆ SIĘ O PARĘ KILO.

Macie podobne plany?

zapraszam do wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia :)

Pasek wagi
...tak,tak Ebek,kurujcie się dziewczyny!!!

Kateszka,a ten Twój się jeszcze boczy?
Pasek wagi

boczy się, boczy, dziś drugą noc spał na kanapie pod takim kocykiem metr/metr, no to mu kołdre zaniosłam, nie? co mi jeszcze zachoruje i co wtedy? oczywiscie obrażony, że on kołdry nie potrzebuje

dziś rano odnosił kołdre, to się grzecznie spytałam, czy mu się przydała, no to odburknął, że nie

uśmiałam się, bo i tak rano widziałam, ze dupsko sobie nią przykrywał

ale spoko, powiedział, ze jutro ze mną porozmawia, zobaczymy

ja jeszcze w nocy byłam tak wkurzona, że w myślach przeprowadzałam przeprowadzkę do wawy, ale dziś rano to już się ubawiłam

Pasek wagi
dziś się zorientowałam, że do kalorii muszę doliczyc colon c, bo dopiero zauważyłam, że tam jest 359 kcal/100g, niby 1 łyżka to tylko 8 g, ale i tak się zdziwiłam że to aż tyle kalorii, myślałam, że to bardziej czysty błonnik
Pasek wagi
...a ja mojemu fajki wydzielam...i wścieka się...ale mniej pali.Rany,nałóg jest straszny,wczoraj prawie klękał abym mu jednego dała...dałam PÓŁ...moje musi być na wierzchu hehe. Cichych dni nie znam,szkoda czasu i życia !!!
Pasek wagi

no pewnie Kamis, mi też szkoda, dlatego tak się wkurzam i muszę to wyeliminować, bo tolerowac nie będę

a jak z tymi elektronicznymi fajkami? mąż próbował?

Pasek wagi
...wiesz jak ktoś nie chce rzucić to nie próbuje...ale chociaż tydzień w miesiącu mogę go kontrolować i ograniczać.
Pasek wagi

ano tak...

trzeba mieć wewnętrzną potrebę - to jak z dietą

Pasek wagi
cześć Dziewczyny! co tam u Was?
Pasek wagi
U mnie zawieszenie diety, na czas nieokreślony, tj do wyleczenia. 
Jutro pączki!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Pasek wagi

no właśnie czytałam, że już dziś miaaś falstart....

ja jeszcze nie wiem czy bede jesć, czy zrobię sobie takie pączki dukana, gdzieś dziewczyny przepis podawały...

jak bede mieć kiepski humor to moze sięgnę po takie zwykłego, smażonego na obleśnie tłustym smalcu...

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.