Temat: rocznik 1979 - schudnijmy przed 30tką

Witam wszystkich :)
za rok 30tka i z tego powodu chcę zrobić sobie prezent -

ODMŁODZIĆ SIĘ O PARĘ KILO.

Macie podobne plany?

zapraszam do wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia :)

Pasek wagi
Jednak SD???
Pasek wagi
po raz setny.... nie miałam innego pomysłu, a tak przynajmniej będę się starała mobilizować, no i jest pare fajnych przepisów, poza tym wolałam przedsięwźiąć cokolwiek póki mam mocną motywację!!!!
Pasek wagi
uwaga uwaga, piekę swój pierwszy razowy chlebek!!
Pasek wagi

zaczynam też kurację drożdżową na cerę - codziennie szklaneczka mleka z drożdżami

zobaczymy, może to mi na cere pomoże

Pasek wagi

czesc Dziewczyny :)

o Kateszka - ja też mam SD próbuję drugie podejście - na pierwszym było minus 18kg teraz też bym tyle chciała ;))) A co do skakanki też skaczę ale kondycja mmizernaaaaaa...

 

Pasek wagi
cieszę się że wątek nie upadł - fajnie tu czasem zajrzeć na nasz rocznik ;)))
Pasek wagi
Aja!!!! super Cię tu widzieć!!!!
Pasek wagi
kurcze, chciałam miec zdrowy chlebek i mam chlebek, który mi tak zasmakował, że nie mogę przestać go wcinać.....
Pasek wagi
.... a teraz nastawiłam zakwas, więc następny chlebek dopiero za tydzień....
Pasek wagi
Kateszka przepis poproszę!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.