Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Od jutra do końca miecha zobaczę na wadze... kto ze mną ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Electra19

Electra19

  • Dołączył: 2010-03-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5191

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2011, 19:23

Każda stawia sobie cel i wspieramy się ja zobaczę na wadzę 65 kto ze mną ? :>:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika malutki.pajaczek

malutki.pajaczek

  • Dołączył: 2011-10-31
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 107

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2011, 20:22

ja obecnie ważę coś koło 59 kg, na koniec tego miesiąca chciałabym na wadze zobaczyć ok 55 kg.
Dieta? - zdecydowanie jak większość z Was MŻ.
no i w końcu czas zacząć się ruszać - rowerek treningowy, brzuszki, mata taneczna, w miarę możliwości basen.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Friendlyy

Friendlyy

  • Dołączył: 2010-02-02
  • Miasto: Bahamy
  • Liczba postów: 1679

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2011, 20:23

ja chce moje 56 ;(((((( waze ok 59-58 dieta 1300 i skakanka 1 h dziennie 5 razy w tyg. amen
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika lilac0

lilac0

  • Dołączył: 2011-05-14
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 737

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2011, 20:28

57! jakieś 3 kg do zrzucenia.

damy radę dziewczyny!

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mrs.Health

Mrs.Health

  • Dołączył: 2011-08-30
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 497

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2011, 20:29

zasrae 59kg (ważę 63kg) do 14 grudnia
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pozaprawem

pozaprawem

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2011, 20:32

Ja do 14 grudnia (moje urodziny) chce 50kg. :d
Zdjęcie użytkownika Electra19

Electra19

  • Dołączył: 2010-03-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5191

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2011, 20:37

kurde a tak powoli leci ;d
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Moherek1996

Moherek1996

  • Dołączył: 2011-10-18
  • Miasto: Samotnia
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2011, 20:38

cel 50-51 kilo ! ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika laady

laady

  • Dołączył: 2010-05-06
  • Miasto: Whatever
  • Liczba postów: 225

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2011, 20:40

plany do konca miesiaca: a6w (dzisiaj 9 dzien), dieta SB (dzisiaj 2 dzien) waga 57-58! Dzisiaj bylo 61.9 :/
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika feelgoodd

feelgoodd

  • Dołączył: 2011-06-02
  • Miasto: Berlin
  • Liczba postów: 50

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2011, 20:47

do konca miesiaca - 54 kg. muusi sie udać ! ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.