Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Walka z dużą wagą (100kg)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Blubelka

Blubelka

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2011, 12:12

Czy są na forum dziewczyny, które mają problem tak dużej wagi jak ja? Pewnie niektórzy sobie pomyślą jak można doprowadzić się do takiego stanu. Otóż można i często nawet nie wiadomo kiedy to się stało. Koniec użalania się nad sobą i trzeba zabrać się do roboty. Ja zaczynam czy ktoś ma ochotę do mnie dołączyć? 
Zdjęcie użytkownika monisiaczek1987

monisiaczek1987

  • Dołączył: 2010-11-02
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 691

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2011, 19:35

kurcze trosze ucięło z boku ale w weekend jak wszystkie już wpisze to ja pomniejsze i będzie ldanie wyglądała. Kazda ma swój kolor aby szybciej znaleźć siebie i mnie sprawdzić cz dobrze wpisałam:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika iska211

iska211

  • Dołączył: 2011-10-05
  • Miasto: Puławy
  • Liczba postów: 917

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2011, 19:36

DzastaWawa przepraszam, że zepsułam Ci humor  nie chciałam 
Blubelka współczuję  

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika DzastaWawa

DzastaWawa

  • Dołączył: 2011-10-21
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 211

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2011, 19:37

iska211 nie popsułaś =) aż Mnie zszokowało że aż tyle kalorii trzeba jeść.
Nie będę chyba liczyć kalorii, tylko przestanę jeść słodycze i tłuste rzeczy
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez DzastaWawa 3 listopada 2011, 19:39

Zdjęcie użytkownika grubasek19811

grubasek19811

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2011, 19:40

monisiaczek1987  witaj w naszych szeregach..jeżeli chodzi o tabelkę to rewelacyjna w sobotę rano podam aktualną wagę..

Zdjęcie użytkownika iska211

iska211

  • Dołączył: 2011-10-05
  • Miasto: Puławy
  • Liczba postów: 917

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2011, 19:42

Dzasta i to jest właśnie prawidłowe podejście :) liczenie kcal mija się z celem. Grunt, żebyś jadła pełnowartościowe pokarmy w normalnych porcjach :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika monisiaczek1987

monisiaczek1987

  • Dołączył: 2010-11-02
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 691

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2011, 19:44

DzastaWawa    ogranicz a nie przestań bo przyjdzie gorszy dzien i rzucisz sie na to co najgorsze
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Blubelka

Blubelka

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2011, 19:55

Monisiaczek to wpisz mnie tam do tabelki 104,3

Zdjęcie użytkownika grubasek19811

grubasek19811

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2011, 19:59

czyli co teraz podajemy wagę startową ..a w sobotę aktualną?????
jeśli tak to proszę o wpisanie 104!!!

Zdjęcie użytkownika Blubelka

Blubelka

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2011, 20:16

obecną

Edytowany przez Blubelka 3 listopada 2011, 20:18

Zdjęcie użytkownika monisiaczek1987

monisiaczek1987

  • Dołączył: 2010-11-02
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 691

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2011, 20:41

nie nie dzis. wage podajemy w sobote DzastaWawa wpisalam dzis bo powiedziala ze nie wie kiedy i czy bedzie mogla w weekend a przy okazji Wy widzicie jak to bedzie wygladalo:) cała sobote i ewentualnie niedziele bede zbierac "zamowienia" do tabelki 

mozemy tez ja ciagle powiekszac o jakies inne pomiary propozycje mile widziane:) czasami waga stoi cm leca wiec motywacja jest:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez monisiaczek1987 3 listopada 2011, 20:41

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.