Temat: Walka z dużą wagą (100kg)

hej. jestem tu nowa. mam 20lat, waze 85 kg. bylam na diecie białkowej ale nerki dały o sobie znac. od jutra zaczynam 1200 kcal ,. mam nadzieje,ze tym razem dobije do celu. ale tak jak wy potrzebuje sie wygadac i miec motywacje. 

w męzu niestety nie mam , bo on twierdzi ze jemu to nie przeszkadza! a ja tak bardzo chcialabym schudnac,,,

super grubasek, jestes naszym drogowskazem:-)\

a ja tez na plus jakby:-) 5 posiłków małych w ciagu dnia naprawdę daje rade bo nie czujemy tego napadu głodu który niestety, pozwala a wręcz wymusza wpakowanie do paszczy jakiegoś bubla, a fuj! i zeby nie było, jestem osobą, ktora zjadała bardzo dużó fastfoodów.

no dziewczynki, ja ide spac, trzymam za Was kciuki, ba za siebie również;-) i wróce:-))))

Cześć wróciłam;)Tydzień mnie nie było gdyż jakaś takaś zabiegana byłam ale teraz doczytałam to co mnie omineło.Gtuluje sukcesów i współczuje porażek. Ja niestety cała jestem porażka.Odchudzanie miałam zacząć w piatek ale nie wyszło mi to niestety.Zaczełam w sobotę ale jak narazie jestem zalamana.Nie mam weny twórczej, cały czas jestem zalatana.Ćwicze ale coś to nie przynosi efektów.Waga zamiast spadać to sie podnosi.Z 84kg zrobiło się 87 i jestem masakrycznie załamana.Aktualnie oglądam top model i poprostu jak patrze na te szczuple babki to aż mnie ściska zazdrośc gdzies tam w dołku.Aż żal mi tą babke przy wpisach pogrubiać (tą ile ważyłam ile waże a ile chcę mieć)!Najgorsze jest w tym wszystkim to że jakoś nie potrafię uwierzyć w to że jednak ta waga pójdzie w dół.MASAKRA