Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Co robic zeby nie slusic sie na ciastko lub cxekolade lub lody !!! mnie to tak strasznie kusi a was????????

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika urszulka1987

urszulka1987

  • Dołączył: 2011-09-13
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2011, 08:36

Co robic zeby nie slusic sie na ciastko lub cxekolade lub lody !!! mnie to tak strasznie kusi a was????????

co wy wtedy  robicie ?

Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Angelika.

Angelika.

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2011, 08:37

Zrobić sobie zamienniki.
Zjedz 2 kostki czekolady np, albo jakieś owoce posypane kostką (skruszoną) czekolady.
Albo zrób Sobie coś dukanowskiego.
Zdjęcie użytkownika MagicStars

MagicStars

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2011, 08:41

zjesc ale mniej
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika anusiak98

anusiak98

  • Dołączył: 2011-06-26
  • Miasto: Dęblin
  • Liczba postów: 1606

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2011, 08:47

Pomyśl sobie o swojej nowej figurze.... Jaka będziesz szczęśliwa...... Aczkolwiek jeżeli zjesz raz na jkiś czas coś co nie powinnaś zjesć to nie zamartwiaj się tylko idź dalej, bo ja się poddasz to najgorsze co może być:? Powodzenia;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika urszulka1987

urszulka1987

  • Dołączył: 2011-09-13
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2011, 08:51

dziekuje za wsparcie to naprawde duzo mi daje

dzieki i zycze ci powodzenia

:)

Początkowa sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.