- Dołączył: 2008-10-31
- Miasto: Datyń
- Liczba postów: 509
25 października 2011, 18:40
Witam ,dawno juz mnie nie bylo na Vitali i m usze z przykroscia stwierdzic ze juz ta tematy co przedtem krolowaly zaginely,a chcialabym dzielic sie sukcesami i porazkami i porozmawiac z osobami co maja tez podny problem.Tak przegladalam strone i widze ze takie osoby ja ja czyli powyzej 100 kg nie sa aktywne i tak sie zastanawiam czy poprostu te osoby pozbyly sie tego balastu czy poprostu zaniedbaly ten watek tak jak ja.Ale jezeli sa takie osoby to serdeczni zapraszam
Edytowany przez betitka10 28 listopada 2011, 20:29
11 listopada 2011, 20:51
jak myslicie ile do sylwestra mozna schudnac kilo?
11 listopada 2011, 20:55
7 tygodni jeszcze jest ... 7 to tak zdrowo ale ja myślę że nawet do 10 ... to zależy od organizmu bo może się zbuntować i może być np. zastój ...
11 listopada 2011, 20:56
no ja tez sie nastawiam 1 kg tygodniowo, to w 7 tygodni 7 kilo.
11 listopada 2011, 20:57
jeszcze święta po drodze, zaraz zacznie się na forum gadanie o tym ... milion tematów a zawsze chodzi o to samo czy ktoś trzyma dietę, ile zamierza zjeść , itd. a trzeba z głową do tego podejść :)
11 listopada 2011, 20:57
bylam dzisiaj w kinie na filmie Immortal - Bogowie i Herosi - goraco polecam - swietny film, swietne efekty specjalne!
11 listopada 2011, 21:01
ja chce do sylwestra wazyc 93 kg - mysle ze mi sie to uda bo codziennie biegam po 40 minut i niewiele jem - dietkowo ;)
- Dołączył: 2008-10-31
- Miasto: Datyń
- Liczba postów: 509
11 listopada 2011, 21:04
no ja tez bym mosiala z 10 kg schudnac to dopiero zaczyna byc widac,ciekawe ile nam dziewczyny sie uda,jakby te 7 to byloby juz dobrze.a swieta to faktycznie bedzie taki sprawdzian,ale mysle ze cwiczen przez swieta sobi nie odpuszcze jednak.
11 listopada 2011, 21:06
po bieganiu waga mi bardzo spada ale mysle ze 7 kg w 7 tygodni to jest do zrobienia!
11 listopada 2011, 21:09
mi ćwiczenia z Jillian pomagają ... lepsza już kondycja itd. ale niedługo pewnie zacznie się masa mięśniowa budować i waga będzie stać lub będzie szła w górę ... zawsze tak jest ... ja będę zadowolona z 8 z przodu :)
Edytowany przez poprostuja99 11 listopada 2011, 21:10
