- Dołączył: 2011-10-11
- Miasto: Mroczna Pieczara
- Liczba postów: 1243
22 października 2011, 01:55
Hej.
Szukałam na forum grup wsparcia dla filigranowych kobiet i owszem są takowe, ale widzę, że ruch w nich zamarł już kilka miesięcy temu (a nawet lat). Postanowiłam więc stworzyć nową grupę i mam nadzieję, że znajdę chętne uczestniczki. :)
Zapraszam serdecznie dziewczyny mierzące poniżej 160 cm (ewentualnie parę centymetrów powyżej tej liczby).
Nie ważne jakie macie figury i ile chcecie zrzucić (choć z góry zaznaczam, że na niezdrowe odchudzanie i drastyczne diety nie patrzę przychylnym okiem). Istotne jest to, że wiecie jak to jest być malutką kobitką, która ma do zrzucenia parę kilo. Moim zdaniem właśnie u nas każdy nadprogramowy kilogram jest bardziej widoczny niż u naszych wyższych koleżanek.
Moje zasady:
1) Przedstawiamy się pokrótce - kilka słów o sobie, nasz wzrost, waga i cel.
2) Podajemy swoje wymiary.
3) Opisujemy dietę na jakiej jesteśmy
4) Podajemy również ćwiczenia, a jeżeli nie ćwiczymy, to czas najwyższy się zmobilizować i ruszyć zadki. : )
Jeżeli znajdzie się więcej chętnych, to z chęcią utworzę grupę. A jeżeli będzie nas niewiele, to zostawimy temat na forum.
Pozdrawiam serdecznie i jeszcze raz gorąco zapraszam.
Link do grupy:
Zapraszam! ![]()
Edytowany przez NyanNyan 22 października 2011, 21:57
- Dołączył: 2011-09-02
- Miasto: Antarktyda
- Liczba postów: 1277
22 października 2011, 21:25
>a będzie jakaś
> motywacja punktowa czy raczej będzie luźno?:D
Ja to bym była za motywacją ogólną, bez punktów, czy czegoś takiego. ;-)
- Dołączył: 2007-07-06
- Miasto: Avalon
- Liczba postów: 3508
22 października 2011, 21:28
> filigranowe a ja już po ponad 2tys podskokach na
> skakance ;)) jeszcze za moment hula hop i nic poza
> tym :D
O, to jest dobry pomysł. Zainspirowałaś mnie do kupna skakanki! Tylko jeszcze muszę do skakanki dokupić sportowy stanik :>
Jestem za filigranowymi i za brakiem punktacji :)
Edytowany przez LadyJo 22 października 2011, 21:29
- Dołączył: 2010-02-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 5032
22 października 2011, 21:28
Ja uciekam do łóżka bo naprawdę źle się czuje:(( jak założycie grupe to dajcie znać:)
- Dołączył: 2011-10-11
- Miasto: Mroczna Pieczara
- Liczba postów: 1243
22 października 2011, 21:31
> też jestem za filigranowymi a będzie jakaś
> motywacja punktowa czy raczej będzie luźno?:D
Chmm...możemy stworzyć specjalny temat do rywalizacji punktowej - kto będzie chciał, ten się włączy w tą rozgrywkę. : ) A tak, to luz - bluse.
Przepraszam, że nie pisałam, ale internet mi nawalił.
Edytowany przez NyanNyan 22 października 2011, 21:32
- Dołączył: 2011-08-19
- Miasto: Oslo
- Liczba postów: 1438
22 października 2011, 21:32
> > filigranowe a ja już po ponad 2tys podskokach
> na> skakance ;)) jeszcze za moment hula hop i nic
> poza> tym :DO, to jest dobry pomysł.
> Zainspirowałaś mnie do kupna skakanki! Tylko
> jeszcze muszę do skakanki dokupić sportowy stanik
Skakanka wyrobiła mi kondycję i jest to świetny sposób na tłuszcz :D jutro pójdę pobiegać :D więc gorąco polecam :)
Bez punktacji :D
22 października 2011, 21:38
Słuchajcie, mnie strasznie motywuje temat w którym się udzielam
link. Może zrobimy sobie podobny temat na grupie? Te które mają ochotę mogą wyznaczyć cele na dany tydzień- niekoniecznie związane z dietą, czasem są takie rzeczy za które nie mamy motywacji się zabrać a takie zobowiązanie pomaga. Przynajmniej mnie to zmusiło do zrobienia kilku fajnych rzeczy z którymi zwlekałam.
O, o i jestem za założeniem też tematu o ciuchach/kosmetykach/naszych zakupach! :D
- Dołączył: 2011-09-10
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2296
22 października 2011, 21:44
mnie to pasuje ;) fajny ten pomysł z minicelami :)
jeszcze podobają mi się zakłady. za punktami zbytnio nie jestem, oklepane
- Dołączył: 2011-10-11
- Miasto: Mroczna Pieczara
- Liczba postów: 1243
22 października 2011, 21:55
Dziewczyny pozostawiam Wam w pełni wolną rękę do zakładania tematów, ale nie szalejcie za bardzo, bo potem nie ogarniemy wątku. ; D
Zapraszam:
Grupa ma status otwarty i myślę, że taka opcja jest dobra, bo umożliwia łatwiejszy dostęp dla nowych, potencjalnych uczestników. Zawsze oczywiście mogę to zmienić. : )
- Dołączył: 2011-10-11
- Miasto: Mroczna Pieczara
- Liczba postów: 1243
22 października 2011, 22:00
Na razie jest jeden temat tylko. Będę pracować nad kolejnymi, ale czujcie się swobodnie i jeżeli macie pomysł na wątek, to zakładajcie - byleby się nie dublowały.
- Dołączył: 2009-11-15
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4367
23 października 2011, 07:08
Hej moje filigranki :))))
wybaczcie,że się nie odzywałam,ale byłam w pracy :/
prześpię się troszku i do Was wracam :)))
