Kup dietę
Zaloguj się

Temat: mówimy STOP słodyczom!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika xxxmalutkaxxx

xxxmalutkaxxx

Zobacz posty Użytkownika

19 października 2011, 15:34

Zapraszam wszystkich chętnych to walki z słodyczami.
Kto chętny?
ZAPRASZAM
Zdjęcie użytkownika ankaper1967

ankaper1967

  • Dołączył: 2009-09-14
  • Miasto: Tam Gdzies
  • Liczba postów: 801

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2011, 18:33

30.10.2011 +2pkt

31.10.2011 +2pkt

Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika funnychick

funnychick

  • Dołączył: 2011-10-08
  • Miasto: Tarnów
  • Liczba postów: 366

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2011, 21:21

31.10.2011 +2 pkt
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika xxxmalutkaxxx

xxxmalutkaxxx

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2011, 17:34

 

 

 

24.10

25.10

26.10

27.10

28.10

29.10

30.10

SUMA CAŁY TYDZIEŃ

1.

renifery

 

2+

2+

2+

2+

5-

5-

2+

0

 

 

2.

annuanti

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3.

funnychick

2+

5-

2+

2+

5-

2+

5-

7-

 

 

4.

ankaper 1967

2+

2+

2+

2+

2+

2+

2+

14

 

 

5.

xxxmalutkaxxx

2+

2+

2+

5-

2+

5-

5-

7-

 

 

6.

Limonka512

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Edytowany przez xxxmalutkaxxx 1 listopada 2011, 17:35

Zdjęcie użytkownika xxxmalutkaxxx

xxxmalutkaxxx

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2011, 17:37

 

 

 

24.10

25.10

26.10

27.10

28.10

29.10

30.10

SUMA CAŁY TYDZIEŃ

1.

renifery

 

2+

2+

2+

2+

5-

5-

2+

0

 

 

2.

annuanti

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3.

funnychick

2+

5-

2+

2+

5-

2+

5-

7-

 

 

4.

ankaper 1967

2+

2+

2+

2+

2+

2+

2+

14

 

 

5.

xxxmalutkaxxx

2+

2+

2+

5-

2+

5-

5-

7-

 

 

6.

Limonka512

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
Zdjęcie użytkownika xxxmalutkaxxx

xxxmalutkaxxx

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2011, 17:43

zostalysmy tylko w czworke ale co tam damy rade pomimo trudnosci ale damy rade musimy
a co tam u was dziewczynki slychac?
Zdjęcie użytkownika ankaper1967

ankaper1967

  • Dołączył: 2009-09-14
  • Miasto: Tam Gdzies
  • Liczba postów: 801

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2011, 21:36

01.11.2011 +2pkt

U mnie jako tako. Do slodyczy mnie nie ciagnie, choc w kuchni stoi miska z cukierkami od wczoraj. Ale nie dalam sie. Dzielnie sie trzymam.

Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika xxxmalutkaxxx

xxxmalutkaxxx

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2011, 21:44

swietnie ci idzie zycze wytrwalosci :)
Zdjęcie użytkownika ankaper1967

ankaper1967

  • Dołączył: 2009-09-14
  • Miasto: Tam Gdzies
  • Liczba postów: 801

Zobacz posty Użytkownika

2 listopada 2011, 17:48

02.11.2011 +2pkt

Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika renifery

renifery

  • Dołączył: 2011-01-18
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 406

Zobacz posty Użytkownika

2 listopada 2011, 22:05

ankaper1967 Gratulacje!!! Podziwiam Cie! :)) świetnie Ci idzie :)
rzeczywiście, co raz mniej nas jest, ale musimy sie dzielnie trzymać i wzajemnie wspierać :)
u mnie wczoraj i dziś +2p :))
Mama nareszcie dała się przekonać na lżejszą kuchnię,cały czas narzekam na mój brzuch, który wygląda tragicznie i chyba ma już dość tego marudzenia ;)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika xxxmalutkaxxx

xxxmalutkaxxx

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2011, 14:27

renifery prosze cie podaj mi wynik z 31.10.

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.