Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kto więcej schudnie do 06 grudnia !!! konkurs

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika schudne21

schudne21

  • Dołączył: 2006-04-17
  • Miasto: Wyspa
  • Liczba postów: 1828

Zobacz posty Użytkownika

19 października 2011, 10:25

Ogłaszam konkurs, myslę , ze nic tak nie motywuje jak rywalizacja:) Wszystkich chętnych zapraszam do przyłączenia się:) start jest dzisiaj czyli 19 10 2011 a Finał w mikołajki czyli 06  12 2011, bo każdy odchudzający chciałby dostać taki prezent jak zrzucone kilogramy:) Dniem ważenia będzie każdy piątek zaczynając od najbliższego:) Zapraszam do rywalizacji:))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez schudne21 19 października 2011, 10:24

Zdjęcie użytkownika alexandruki

alexandruki

  • Dołączył: 2011-10-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 70

Zobacz posty Użytkownika

19 października 2011, 10:26

Ja sie zglaszam,bo dzis zaczynam diete wiec zobaczymy jak to bedzie !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika BlackHorse

BlackHorse

  • Dołączył: 2011-03-31
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 629

Zobacz posty Użytkownika

19 października 2011, 10:27

Ja sie zgłaszam, tylko zróbmy listę
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika marta.g

marta.g

  • Dołączył: 2011-10-12
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3344

Zobacz posty Użytkownika

19 października 2011, 10:30

Ja też się piszę :) Ważymy się 6.12 czy co jakiś czas żeby zwiększyć rywalizację? :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika alexandruki

alexandruki

  • Dołączył: 2011-10-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 70

Zobacz posty Użytkownika

19 października 2011, 10:30

Ważymy sie w kazdy piatek

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika impossiblexD

impossiblexD

  • Dołączył: 2010-07-05
  • Miasto: Nowy Sącz
  • Liczba postów: 146

Zobacz posty Użytkownika

19 października 2011, 10:32

Ja też :D Na jakiej diecie jesteście ? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika schudne21

schudne21

  • Dołączył: 2006-04-17
  • Miasto: Wyspa
  • Liczba postów: 1828

Zobacz posty Użytkownika

19 października 2011, 10:32

Tak ważymy się w każdy piątek, cieszę sie , że jesteście:)) na zgłoszenia czekamy do czwartkowej północy bo w piątek już pierwsze ważenie:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika alexandruki

alexandruki

  • Dołączył: 2011-10-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 70

Zobacz posty Użytkownika

19 października 2011, 10:35

Ja jestem na takiej diecie ZERO SLODYCZY bieganie codziennie po 30 minut i rano 30 minut cwiczen. Jedzenie miesa z salatkami,tylko WODA no i owoce i warzywa nic wiecej.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jej.sie.udalo

jej.sie.udalo

  • Dołączył: 2011-03-21
  • Miasto: Bytom
  • Liczba postów: 849

Zobacz posty Użytkownika

19 października 2011, 10:36

chetnie dolacze :-)
Zdjęcie użytkownika tobef.

tobef.

Zobacz posty Użytkownika

19 października 2011, 10:39

a jaka nagroda? :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.