Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wszystkie osoby ktore maja >100...:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ninka2777

ninka2777

  • Dołączył: 2008-03-30
  • Miasto: tam gdzies
  • Liczba postów: 1248

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2008, 17:52

Chyba nie ma takiego watku dla  osob "troszke" przy kosci, mam nadzieje ze razem bedzie latwiej.Zapraszam wszystkich.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kik1976

kik1976

  • Dołączył: 2011-01-18
  • Miasto:
  • Liczba postów: 702

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2013, 10:53

tress, do  rolek trzeba miec dobra  droge, tzn w miare  gladka. u  nas jezdza albo  w parku, gdzie  jest polozony asfalt, albo po drodze.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Enchantress

Enchantress

  • Dołączył: 2008-12-25
  • Miasto: Kent
  • Liczba postów: 2425

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2013, 11:02

Kik a myslisz, ze wogole tu mozna jezdzic?

Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kik1976

kik1976

  • Dołączył: 2011-01-18
  • Miasto:
  • Liczba postów: 702

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2013, 11:38

mozna, ale  chyba  latwiej w wiekszych  miastach. ja kiedys w parku jezdzilam, tzn  probowalam, bo  co  chwila  an tylku ladowalam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Enchantress

Enchantress

  • Dołączył: 2008-12-25
  • Miasto: Kent
  • Liczba postów: 2425

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2013, 11:47

Widocznie w moim miescie nie ma takich zainteresowan :) ja tylko raz mialam rolki na nogach i powiem, ze piszczele po pieciu minutach mi wysiadly hehehehe. Ale sprobowac nadal chce.
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kik1976

kik1976

  • Dołączył: 2011-01-18
  • Miasto:
  • Liczba postów: 702

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2013, 12:09

u nas co jakis czas organizuja  marsze, okolo 5 mil, albo  10, zalezy kto jaka ma kondycje. zbieraja sie  w srodku miasta i potem  wedruja  gdzies po  wioskach. widzialm, ze  sporo  starszych  osob wybiera  ten  rodzaj  sportu. chyba ze 2 razy do  roku, jest marsz na  rzecz jakiejs fundacji i  tedy  calkiem  sporo  ludzi  wedruje. oczywiscie  wszystko  jest zorganizowane, zbey zapewnic  bezpieczenstwo.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Enchantress

Enchantress

  • Dołączył: 2008-12-25
  • Miasto: Kent
  • Liczba postów: 2425

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2013, 13:26

No to super zabawa. Jak bedzie nastepny daj znac. Podjade i pojdziemy :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Enchantress

Enchantress

  • Dołączył: 2008-12-25
  • Miasto: Kent
  • Liczba postów: 2425

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2013, 13:27

A ja wlasnie zeszlam z rowera, weszlismy do domku i wcinam pol sloika flaczkow na drugie sniadanie. Chodzily za mna z miesiac i w koncu je jem :)
Godzina jazdy za miastem byla super. A juz sie chmury zbieraja deszczowe..
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kik1976

kik1976

  • Dołączył: 2011-01-18
  • Miasto:
  • Liczba postów: 702

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2013, 13:33

dobre, ja  wlasnie w stawilam flaki wolowe, jeszcze  rosol  wolowy musze  ugotowac i  moze  na wieczor bedzie moj m mial  obiad i na jutro .
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Enchantress

Enchantress

  • Dołączył: 2008-12-25
  • Miasto: Kent
  • Liczba postów: 2425

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2013, 13:39

Czyli stawiamy na flaki :) haha
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kik1976

kik1976

  • Dołączył: 2011-01-18
  • Miasto:
  • Liczba postów: 702

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2013, 13:42

to  dla mojego m, ja  gotuje, ale  ich nawet nie probuje. jak m wroci, to  je  sobei  jeszcze  doprawi.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.