Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wszystkie osoby ktore maja >100...:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ninka2777

ninka2777

  • Dołączył: 2008-03-30
  • Miasto: tam gdzies
  • Liczba postów: 1248

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2008, 17:52

Chyba nie ma takiego watku dla  osob "troszke" przy kosci, mam nadzieje ze razem bedzie latwiej.Zapraszam wszystkich.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Enchantress

Enchantress

  • Dołączył: 2008-12-25
  • Miasto: Kent
  • Liczba postów: 2425

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2013, 08:16

Kik1976-  nie sadze, ze przy stanie cukrzycowym powinnas nie jesc po 18-tej. Musisz miec wyrownany poziom ckru a organizm oszaleje kiedy bedziesz miala skoki. Najwazniejsze, zeby przestac jesc 2-3 godziny przed pojsciem spac, wiec jak sie kladiesz o 10tej to konczysz jesc 7-8 a jak kladziesz sie pozniej to organizm jest zbyt wyglodzony i skok insuliny murowany.

Cytrynka cos mi swita ta Gabiana i Ania ale tylko swita :)

Witajcie z rana kobiety
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika malapralinka

malapralinka

  • Dołączył: 2009-01-04
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 10530

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2013, 09:11

Hej:_)
Pamietacie mnie??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Enchantress

Enchantress

  • Dołączył: 2008-12-25
  • Miasto: Kent
  • Liczba postów: 2425

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2013, 09:20

Hej Pralinka ja pamietam :) Dawno nie rozmawialysmy :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika malapralinka

malapralinka

  • Dołączył: 2009-01-04
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 10530

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2013, 09:43

A no troszke czasu minelo
Co u Ciebie??

Myslicie ze juz zawsze pozostaniemy grubasami, skoro po tylu latyach nadal tutaj tkwimy?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kik1976

kik1976

  • Dołączył: 2011-01-18
  • Miasto:
  • Liczba postów: 702

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2013, 10:26

hej pralinka.

ja mam nadziej, z e schudne, choc i  tak  czasem  mam  czarny  scenariusz  przed  oczami.
ale nei  chc e wygladac , jak  moja matka i  wieku 58 lat chodzic  o  kulach i  to  z wlasnej  glupoty.

z tym cukrem  , to  chyba  racja. ja  chodz e spac  kolo 9, bo  poranki miedzy  6-9  mam  bardzo  intensywne. potem  sie terminarz  troche  zluznia.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kik1976

kik1976

  • Dołączył: 2011-01-18
  • Miasto:
  • Liczba postów: 702

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2013, 10:27

pralinka  widze, ze  masz dziecko. gratulacje. nie  bylo meni  tu  sporo czasu  i  tyle si e dzialo.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kik1976

kik1976

  • Dołączył: 2011-01-18
  • Miasto:
  • Liczba postów: 702

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2013, 10:28

chicalabym s chudnac dla  siebie  i  dla dzieci, zeby  mialy troche  bardziej  ruchliwa  mame
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kik1976

kik1976

  • Dołączył: 2011-01-18
  • Miasto:
  • Liczba postów: 702

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2013, 10:29

narazie  obralam  cel  do  80kg, to  i  tak  bedzi e wielki  sukces , gdy  zrzuce 26 kg, a  potem  moze  dalej  pojde.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kik1976

kik1976

  • Dołączył: 2011-01-18
  • Miasto:
  • Liczba postów: 702

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2013, 10:50

pozatym, jakbym nie  wierzyle, ze  choc  troche  schudne, to bym  tu  nie  przychodzila.....
jednak wiem, z e musze  sie  ogarnac, bo  inaczej bede  40-letnia  inwalidka.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kik1976

kik1976

  • Dołączył: 2011-01-18
  • Miasto:
  • Liczba postów: 702

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2013, 10:53

co  do  chudniecia, to chyba  zalezy  od  organizmu. ja 1 ciaz e zgubilam  w tydz, 2 w pol roku, a 3 wogole. po  3 wazylam  kolo 105 i  dopiero  2 lata temu  przy  nadczynnosci  tarczycy spadlo mi do 87, ale  gdy  tylko  dostalam  chormony, a do  tego  zaczelam  jezdzic  samochodem, to  w  ciagu  2  lat  przybylo  mi  prawi e 20kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.