Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Mam 50 KG do zrzucenia...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika beti110278

beti110278

  • Dołączył: 2007-01-25
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3360

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2008, 10:48

Czy jest ktos jeszcze jak ja?   

Zapraszam na pogaduchy!

                  

Edytowany przez ramayana (moderator) 21 lipca 2011, 21:50

Zdjęcie użytkownika Ludmilka

Ludmilka

  • Dołączył: 2011-04-06
  • Miasto: Słoneczne Miasto
  • Liczba postów: 330

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2011, 23:19

Kajtek masz jakiś program biegania, jeżeli tak podeślij linka,
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zi0mus

zi0mus

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2011, 23:24

Nie mam planu. Biegne wolno z odpowiednim tetnem tak aby sie nie przetrenowac. 20 minut na start - po jakims czasie cos sie doda.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika mamuskachudnie

mamuskachudnie

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2011, 07:50

dzień dobry:)
Zdjęcie użytkownika zi0mus

zi0mus

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2011, 08:31

Dobry dzien :)
Zdjęcie użytkownika activebaby

activebaby

  • Dołączył: 2010-07-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 4583

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2011, 13:45

hej...humor zły mi nie przechodzi..sama tego chciałam..dlaczego się tak nad sobą użalam?
głupia tleniona blondyna ze mnie(blondynki bez urazy ja tak o sobie tylko)...a ide coś porobić...bądźcie bardziej konsekwentni w swoich postanowieniach niż ja.. pozdrawiam 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zi0mus

zi0mus

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2011, 19:40

Co sie malpeczko zloscisz ? :>
Zdjęcie użytkownika zi0mus

zi0mus

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2011, 22:57

No drogie Panie - przygotowac sie na rano
Zdjęcie użytkownika activebaby

activebaby

  • Dołączył: 2010-07-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 4583

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2011, 23:11

nie załamuj mnie koleś :>
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zi0mus

zi0mus

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2011, 23:19

Grozisz mi?:DDDDD
Zdjęcie użytkownika activebaby

activebaby

  • Dołączył: 2010-07-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 4583

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2011, 23:31

 dzisiaj gryzę :>
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.