Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Mam 50 KG do zrzucenia...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika beti110278

beti110278

  • Dołączył: 2007-01-25
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3360

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2008, 10:48

Czy jest ktos jeszcze jak ja?   

Zapraszam na pogaduchy!

                  

Edytowany przez ramayana (moderator) 21 lipca 2011, 21:50

Zdjęcie użytkownika beti110278

beti110278

  • Dołączył: 2007-01-25
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3360

Zobacz posty Użytkownika

1 maja 2011, 23:27

no tak! nocne rozmowy... skąd ja to znam... w tym tyg to jeszcze ok, ale w przyszłym to ja mam pierwszą zmianę i na ogół koło 22.00 to już się z boku na bok przewracam, hehe! ale jak ktoś zaczyna pracę o 5.00 to się trudno dziwić chyba, co?
Zdjęcie użytkownika iloczynek

iloczynek

  • Dołączył: 2009-05-31
  • Miasto: Po Drugiej Stronie Lustra
  • Liczba postów: 4369

Zobacz posty Użytkownika

1 maja 2011, 23:27

nemhain...jak masz na imię ??  bo nick troche trudny :)))
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika nemhain1975

nemhain1975

  • Dołączył: 2009-12-28
  • Miasto: Żory
  • Liczba postów: 84

Zobacz posty Użytkownika

1 maja 2011, 23:28

> nemhain...jak masz na imię ??  bo nick troche

> trudny :)))

Agata 


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika beti110278

beti110278

  • Dołączył: 2007-01-25
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3360

Zobacz posty Użytkownika

1 maja 2011, 23:28

> nemhain...jak masz na imię ??  bo nick troche
> trudny :)))
no właśnie;))
Zdjęcie użytkownika iloczynek

iloczynek

  • Dołączył: 2009-05-31
  • Miasto: Po Drugiej Stronie Lustra
  • Liczba postów: 4369

Zobacz posty Użytkownika

1 maja 2011, 23:29

Beti, odkad prowadzę swoją firmę zaczęłam cierpieć na notoryczny brak snu...jak nie z nerwów , to z braku czasu...odczuwam deficyt snu i chyba już tego nie nadrobię
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika beti110278

beti110278

  • Dołączył: 2007-01-25
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3360

Zobacz posty Użytkownika

1 maja 2011, 23:30

no to witaj na pokładzie Agato!
Zdjęcie użytkownika iloczynek

iloczynek

  • Dołączył: 2009-05-31
  • Miasto: Po Drugiej Stronie Lustra
  • Liczba postów: 4369

Zobacz posty Użytkownika

1 maja 2011, 23:31

Agatko...ja jestem Ilona
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika iloczynek

iloczynek

  • Dołączył: 2009-05-31
  • Miasto: Po Drugiej Stronie Lustra
  • Liczba postów: 4369

Zobacz posty Użytkownika

1 maja 2011, 23:32

Agata, od kiedy sie odchudzasz ??  bo widze już imponujący spadek
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nemhain1975

nemhain1975

  • Dołączył: 2009-12-28
  • Miasto: Żory
  • Liczba postów: 84

Zobacz posty Użytkownika

1 maja 2011, 23:32

Dziewczyny, to jak już świąteczna impreza, to impreza! http://youtu.be/t2mU6USTBRE    

Jutro będzie nowy dzień - diety. I już nie pamiętam, od kiedy się odchudzam. Gdzieś tu jest wcześniej cała moja historia: w skrócie - chora mama/zagrożona ciąża/śmierć mamy/autystyczny synek/depresja/obżarstwo/cięcie po rękach... 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez nemhain1975 1 maja 2011, 23:34

Zdjęcie użytkownika beti110278

beti110278

  • Dołączył: 2007-01-25
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3360

Zobacz posty Użytkownika

1 maja 2011, 23:34

Ilka, proszę Cię... o notorycznym braku snu książkę bym mogła napisać... i doktorat na temat: jak się wyspać w 2-3 godz na dobę, hehe! prowadziłam warzywniak przez kilka lat... masakra! teraz mam posadkę na etacie i do szczęścia nie brak już nic...
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.