- Dołączył: 2007-01-25
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 3360
17 marca 2008, 10:48
Czy jest ktos jeszcze jak ja?
![]()
Zapraszam na pogaduchy!
![]()
Edytowany przez ramayana (moderator) 21 lipca 2011, 21:50
- Dołączył: 2009-03-10
- Miasto: Przedmieście
- Liczba postów: 3008
21 stycznia 2011, 22:54
Nie było Was??
![]()
smutna jestem!
Jakby co to dobrej nocy i... fajnego weekendu!
23 stycznia 2011, 11:31
Siemanko.
Chcę schudnąć - jem mniej, jasny chleb zastąpiłam ciemnym (czasem jeżeli nie mam razowego zjem 1 kromkę białego ale to bardzo rzadko), ograniczyłam smażone rzeczy i do tego sporo ćwiczę : staram się codziennie (chyba, że idę na basen) ćwiczyć godzinę na `gazeli`, w poniedziałek w szkole mam 2 lekcje w-f i 2 godziny basenu, aerobik wodny w poniedziałek i środę po 1 godzinie, a do szkoły chodzę na piechotę i ostatnio zaczęłam jeździć na łyżwach.
No tak, na początku chudłam - do tej pory schudłam 5 kilo, ale muszę więcej, niestety jak mama kupi coś słodkiego to straasznie mnie korci, żeby to zjeść i w końcu ulegam i jem.. Aczkolwiek znów przytyłam. Co robię źle? Czy znacie jakieś fajne i proste przepisy na obiadek?
P.s. trzymajcie za mnie kciuki... :)
23 stycznia 2011, 23:08
HEJ CISZA JAK MAKIEM ZASIAŁ:(
- Dołączył: 2011-01-06
- Miasto: Ka
- Liczba postów: 367
24 stycznia 2011, 12:42
dzien dobry witam sie poniedzialkowo .-)
- Dołączył: 2010-11-07
- Miasto: Zielona Góra
- Liczba postów: 346
24 stycznia 2011, 13:07
jak tam dietkowe nastroje??
- Dołączył: 2011-01-24
- Miasto: Mrągowo
- Liczba postów: 99
24 stycznia 2011, 17:44
ja bardzo bym chciała stracić chociaż 10---a to strasznie ciężkie.Jak wy to robicie?mnie czasem brakuje sił!!
- Dołączył: 2011-01-24
- Miasto: Mrągowo
- Liczba postów: 99
24 stycznia 2011, 17:59
wreszcie jest ktoś mojej postury!!ludzie poradzcie jak się zmotywować,,bo zupełnie nie wiem jak się zabrać za zrzucanie kilogramów.Z sojusznikami razniej!!
- Dołączył: 2011-01-06
- Miasto: Ka
- Liczba postów: 367
24 stycznia 2011, 18:07
annam 1982- a gdzie Twoj pamietnik???
smutna jestem!
