27 lutego 2008, 15:35
Temat taki jak inne, ale wszystkie wiemy, że właśnie wtedy jest to juz coraz trudniejsze...Ja jestem po 40 ale już bardzo blisko 50 ;)
...odchudziłam się z wykupioną tu dietą ...jestem teraz na etapie utrzymania tak ciężko zdobytej wagi . Jem nadal dietetycznie ale czaem też zjem coś ponad to i nie zawsze dietetycznego. Oczywiście juz zaczęłam nieco przybierać na wadze ...i to jest tragiczne...
Każda z nas u siebie w pamiętniku wpisuje swoje spostrzeżenia z własnego odchudzania...może było by dobrze mieć je w jednym miejscu ? Chodzi mi o takie rady , które nam akurat bardzo się przydadzą. Po 40, 50 jest już nieco gorzej z ćwiczeniami ...często ma się dolegliwości żołądkowe i inne ...więc nie wszystko, co jest dobre dla młodych jest dobre dla tych nieco starszych..............
Co Wy na to ?
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
8 października 2010, 11:21
ten ostropest jest bezsmakowy ....je sie go 2 lyzeczki dziennie ..ja jem mielony z zapijam woda
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
8 października 2010, 12:12
o, jak ładnie napisałaś...... ja wsypałam do serka... trzeszczał w zębach. Kupiłam już mielony 3,50 za 100 g
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
8 października 2010, 12:13
Biorę się do pracy, mały ogląda bajki, to mam trochę ciszy..... do wieczora
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
8 października 2010, 23:22
> najgorsze to to ciegle zmcznie i brak koncentracji
> ...walcze sma z soba ale nie zawsze mi sie to
> udaje
To ja się pod tym podpisuję o czym Asiu pisałaś jakiś czas temu..... dlatego na Vitalię wpadam jak meteor i znikam..... zmęczenie robi swoje
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
9 października 2010, 10:02
Praca jest ważna..... a ponieważ miesiąc październik jest dla mnie miesiącem OSZCZĘDZANIA CZASU DLA SIEBIE, to pracuję i reszta jest moja... niech dom zarasta, ja zarzynać się nie mam zamiaru.....
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
9 października 2010, 10:04
Dietę zmieniłam, wprowadziłam razowe pieczywo, dużo soków.... i żyję
- Dołączył: 2008-01-22
- Miasto: Koniec Świata
- Liczba postów: 20174
9 października 2010, 11:00
Witajcie!
Sikorko z nową klawiaturą będzie mniej zabawnie
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
9 października 2010, 11:19
witam wszystkie z kawa
![]()
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
9 października 2010, 11:20
no mniej ale widzisz dior nerwowa
![]()
nie lapie co ja pisze
nie lapie co ja pisze
