27 lutego 2008, 15:35
Temat taki jak inne, ale wszystkie wiemy, że właśnie wtedy jest to juz coraz trudniejsze...Ja jestem po 40 ale już bardzo blisko 50 ;)
...odchudziłam się z wykupioną tu dietą ...jestem teraz na etapie utrzymania tak ciężko zdobytej wagi . Jem nadal dietetycznie ale czaem też zjem coś ponad to i nie zawsze dietetycznego. Oczywiście juz zaczęłam nieco przybierać na wadze ...i to jest tragiczne...
Każda z nas u siebie w pamiętniku wpisuje swoje spostrzeżenia z własnego odchudzania...może było by dobrze mieć je w jednym miejscu ? Chodzi mi o takie rady , które nam akurat bardzo się przydadzą. Po 40, 50 jest już nieco gorzej z ćwiczeniami ...często ma się dolegliwości żołądkowe i inne ...więc nie wszystko, co jest dobre dla młodych jest dobre dla tych nieco starszych..............
Co Wy na to ?
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
20 sierpnia 2010, 07:51
Dopijam kawkę i zmykam.... miłego dnia śpioszki... Czy odchudzaczki: Grażyna, Ula, Mamutka Ewa, to pojawiają się tu kiedyś?
Edytowany przez dior1 20 sierpnia 2010, 07:57
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
20 sierpnia 2010, 09:46
Witam.....wlasnie dopijam kawę i na zakupy zmykam
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
20 sierpnia 2010, 19:56
No to żeśmy się "powitały".........
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
20 sierpnia 2010, 23:10
No tak.... teraz tylko się witamy i znikamy
![]()
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
21 sierpnia 2010, 08:49
To może przy wolnym dniu, jak powiem dzień dobry, to się zjawicie? Długo tu nie będę, bo czas mnie goni......
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
21 sierpnia 2010, 21:51
dzień dobry
![]()
mnie dopiero teraz przygoniło
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
21 sierpnia 2010, 22:04
dobry wieczór..., a ja cały dzień tu siedze... dobrze, że gry istnieją.......
21 sierpnia 2010, 22:11
i ja witam drogie koleżanki :)
