27 lutego 2008, 15:35
Temat taki jak inne, ale wszystkie wiemy, że właśnie wtedy jest to juz coraz trudniejsze...Ja jestem po 40 ale już bardzo blisko 50 ;)
...odchudziłam się z wykupioną tu dietą ...jestem teraz na etapie utrzymania tak ciężko zdobytej wagi . Jem nadal dietetycznie ale czaem też zjem coś ponad to i nie zawsze dietetycznego. Oczywiście juz zaczęłam nieco przybierać na wadze ...i to jest tragiczne...
Każda z nas u siebie w pamiętniku wpisuje swoje spostrzeżenia z własnego odchudzania...może było by dobrze mieć je w jednym miejscu ? Chodzi mi o takie rady , które nam akurat bardzo się przydadzą. Po 40, 50 jest już nieco gorzej z ćwiczeniami ...często ma się dolegliwości żołądkowe i inne ...więc nie wszystko, co jest dobre dla młodych jest dobre dla tych nieco starszych..............
Co Wy na to ?
- Dołączył: 2007-06-02
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 627
14 sierpnia 2010, 08:11

nawet nie chce się wyjść z domu, a na dzisiaj umówiłam się z fryzjerką. Całe szczęście, że to nie daleko.
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
14 sierpnia 2010, 20:27
cześć dziewczęta..... u mnie znowu upały..... cały dzień na działce spędzony
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
16 sierpnia 2010, 08:21
Dzień dobry śpiochy..... mnie już pies na spacer o 7 wyciągnął... pazurki już pomalowałam i schnę... Zaczynam spisywać pedalenie tygodniowe......
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
16 sierpnia 2010, 16:32
ide do pracy jutro postaram sie dluzej tu byc