Odchudzić się po 40...50...60... roku życia - strona 3707

mamutka

27 lutego 2008, 15:35

Temat taki jak inne, ale wszystkie wiemy, że właśnie wtedy jest to juz coraz trudniejsze...Ja jestem po 40 ale już bardzo blisko 50 ;)
...odchudziłam się z wykupioną tu dietą ...jestem teraz na etapie utrzymania tak ciężko zdobytej wagi . Jem nadal dietetycznie ale czaem też zjem coś ponad to i nie zawsze dietetycznego. Oczywiście juz zaczęłam nieco przybierać na wadze ...i to jest tragiczne...

Każda z nas u siebie w pamiętniku wpisuje swoje spostrzeżenia z własnego odchudzania...może było by dobrze mieć je w jednym miejscu ? Chodzi mi o takie rady , które nam akurat bardzo się przydadzą. Po 40, 50 jest już nieco gorzej z ćwiczeniami ...często ma się dolegliwości żołądkowe i inne ...więc nie wszystko, co jest dobre dla młodych jest dobre dla tych nieco starszych..............

Co Wy na to ?

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

dietaout

Dołączył: 2007-10-23
Miasto: Łódź
Liczba postów: 36

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2010, 15:18

Witam,

dawno mnie tu nie było. Mój pasek pokazuje po aktualizacji jakąś ogromną liczbę!? Poprzednio bardzo popularny był wątek ryczące 40 stki -w tedy pięknie schudłam 12kg po urodzniu dziecka. Przez 4 lata pięknie mi te kilogramy wrócily!!! Na plażę musiałam kupić jakiś bardzo duży kostium. Rozejrzałam się i teraz chcę spróbować z dietądukana - poprzednio stosowałam 1000 - 1200 kalorii ale teraz nie mam czasu liczyć kalorii/ ważyć itd. dukan wydaje się prostszy - tylko ciekaw czy wytrzymam.

Pozdrawiam odcudzające się - ja zaczęłam od dzisiaj (mam nadzieję że nie skończę dzisiaj po 20stej :/ )

#37061
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

sikoram3

Dołączył: 2006-01-04
Miasto: Na Koncu Wsi
Liczba postów: 109738

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2010, 16:05

no ryczace sa do dzis ...moze mniej populare ale sa ...powodzeia zycze na dunkanie ...ryczace tez dunkanuja

#37062
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Epestka

Dołączył: 2008-01-22
Miasto: Koniec Świata
Liczba postów: 20175

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2010, 16:16

> dziewczyny a gdzie jest teraz ta funkcja
> odwiedzili cie znajomi ..bo nie moge tego znalezc
W pamiętniku jest zakładka statystyki. Ale nie ma juz funkcji napisz wiadomość i nie wiadomo kto to byl. Mam taki sposóbv, że poznaję po wieku odwiedzających. Albo po mieście.

#37063
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

sikoram3

Dołączył: 2006-01-04
Miasto: Na Koncu Wsi
Liczba postów: 109738

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2010, 16:17

acha rozumiem

#37064
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Epestka

Dołączył: 2008-01-22
Miasto: Koniec Świata
Liczba postów: 20175

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2010, 16:22

I dzięki temu wiem, że dawno mnie nie odwiedzalaś!

#37065
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

sikoram3

Dołączył: 2006-01-04
Miasto: Na Koncu Wsi
Liczba postów: 109738

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2010, 16:24

ewa wlasie mysle o tym ..i nie tylko o tobie ..bo ja juz dawo wszystkie was nie odwiedzalam ...jakos mi czasu brak ....

#37066
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

sikoram3

Dołączył: 2006-01-04
Miasto: Na Koncu Wsi
Liczba postów: 109738

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2010, 16:25

wlasie wrocilam z corka z zakupow ..i padnieta jestem kawe pije i na 17 do pracy ...mam ciezki tydzien w pracy duzo zamowien ...do tego sama robie w sobote impreze po urodzinowa i sama musze sobie to zarcie zrobic