27 lutego 2008, 15:35
Temat taki jak inne, ale wszystkie wiemy, że właśnie wtedy jest to juz coraz trudniejsze...Ja jestem po 40 ale już bardzo blisko 50 ;)
...odchudziłam się z wykupioną tu dietą ...jestem teraz na etapie utrzymania tak ciężko zdobytej wagi . Jem nadal dietetycznie ale czaem też zjem coś ponad to i nie zawsze dietetycznego. Oczywiście juz zaczęłam nieco przybierać na wadze ...i to jest tragiczne...
Każda z nas u siebie w pamiętniku wpisuje swoje spostrzeżenia z własnego odchudzania...może było by dobrze mieć je w jednym miejscu ? Chodzi mi o takie rady , które nam akurat bardzo się przydadzą. Po 40, 50 jest już nieco gorzej z ćwiczeniami ...często ma się dolegliwości żołądkowe i inne ...więc nie wszystko, co jest dobre dla młodych jest dobre dla tych nieco starszych..............
Co Wy na to ?
12 czerwca 2010, 19:01
witam :)
jakoś ostatnimi czasy rzadko tutaj zaglądam
i niestety, pewnie przez to ciągle przybieram
![]()
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
12 czerwca 2010, 19:06
Ty sie kochanie nie dołuj.... ja zaglądam często... teraz nawet z kolacja usiadłam - a wagę mam dużo większą niż pasek.... no może już nie tak wielką, bo z 94,8 zeszłam na 93,1........ cały tydzień bez podjadania i słodyczy.....
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
12 czerwca 2010, 19:58
Dlaczego niektórzy ludzie, tak jak ja, mają blokadą przed połknięciem tabletek? Jeszcze 5 lat temu nawet witamine B gryzłam, teraz dochodze do perfekcji.... Poprosiłam męza, by kupił mi tabletki na poprawę krążenia, bo zioła w płynie niewygodne są... Jak wczoraj zobaczyłam co on mi kupił, to pomyslałam, że ma żony dosyć.... 2,5 cm kapsuła, napisane jest, że miękka - guzik prawda..... wypijam pół litra wody żeby to połknać... próbowałam rozgryżć ale kasztanowiec jest strasznie gorzki..... i muszę to brac 3 razy dziennie......
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
12 czerwca 2010, 20:44
Basiu na poprawinie krazenie najlepiej dziala zimny prysznic od stop ....nawet jak mozesz to bierz kilka razy dziennie
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
12 czerwca 2010, 20:47
Basiu ja mysle ciagle o tym aby do Polski pojechac .....nawet juz mysle od jakiegos czasu ze zamiast na urlop ....pojechac tydzien do corki na bawarie i tydzien do syna do Polski ...ale wiesz moj maz tyra na 3 zmiany i on potrzebuje odpoczac ....a odpoczac w mieszkamiu 50 m dla niego to nie odpoczynek ...rozumiesz ...tu jest problem ....2-3 dni ...ale nie tydzien i nie z malymi dziecmi ..on tego nie zna ....i mimo iz stara sie jak moze to ja wiem jak jest jak sie nigy malych dzieci nie mialo
Juz i zachodnia Aśka na kawkę sie umawia z nami, to jeszcze Ciebie brakuje....... 
