Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Szczuplejsze do matury ( Studniówkowy szał!)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika undefeated

undefeated

  • Dołączył: 2011-10-08
  • Miasto: Szczytno
  • Liczba postów: 2520

Zobacz posty Użytkownika

8 października 2011, 22:09

Kochani, jak wiecie bal maturalny to wspaniała i jedna taka w życiu noc.  Wszyscy chcemy wyglądać pięknie, mamy  wymarzoną sukienkę, chcemy założyć buty na wysokim obcasie, ale ... Nie wszyscy możemy sobie na to pozwolić. Jak wiecie samemu trudno jest się odchudzać. Więc rozpocznijmy odchudzanie razem. Będziemy się wspierać i do stycznia gwarantuje, że wciśniemy się w cudowną sukienkę. Czy ktoś na to idzie ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez undefeated 4 lutego 2012, 21:00

Zdjęcie użytkownika Djabeuu

Djabeuu

  • Dołączył: 2010-07-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5711

Zobacz posty Użytkownika

16 grudnia 2011, 07:19

obojczyki :p

49.5 ! <3
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lola2263

lola2263

Zobacz posty Użytkownika

16 grudnia 2011, 11:21

masakra dziś ze złości zjadłam całą czekoladę;(:(:(

masakra nie zrobie nic do studniówki pójdę taki grubas;(:(:((
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika marylinm93

marylinm93

Zobacz posty Użytkownika

16 grudnia 2011, 12:02

hej, nie załamuj się! nie możesz sobie teraz odpuścić. Traktuj tą studniówkę jako pierwszy krok do pięknej sylwetki, nie możesz tak po prostu teraz się poddać tylko dlatego że ci dziś nie wyszło. Głowa do góry!
Zdjęcie użytkownika undefeated

undefeated

  • Dołączył: 2011-10-08
  • Miasto: Szczytno
  • Liczba postów: 2520

Zobacz posty Użytkownika

16 grudnia 2011, 17:30

wybaczcie, wybaczcie, wybaczcie !! Znikłam na długi czas bo nie miałam i w sumie nadal nie mam internetu ( urodzi zawarcia umowy z NETIA S.A. ) nie radzę sobie bez was, za dużo sobie pozwalam na głupie rzeczy. Ulegam swoim pokusom. Teraz wiem, że was potrzebuję na serio a nie na żarty. Co u was ? Dużo się zmieniło? Ile schudłyście ? :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika marylinm93

marylinm93

Zobacz posty Użytkownika

16 grudnia 2011, 21:25

Ja dziś zjadłam 500 kcal więcej niż powinnam, bo robiłam pizze no i zrobiłam dla siebie i mamy dietetyczną, która tak czy siak też ma sporo kcal. Myślicie że nie będzie to miało żadnego wpływu na dietę?
Zdjęcie użytkownika lola2263

lola2263

Zobacz posty Użytkownika

17 grudnia 2011, 07:58

załamka dziś totalna;((
Zdjęcie użytkownika ejnochybanie

ejnochybanie

Zobacz posty Użytkownika

17 grudnia 2011, 10:20

dla mnie tez masakra dzisiaj
Zdjęcie użytkownika OhWow

OhWow

  • Dołączył: 2011-08-24
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 1884

Zobacz posty Użytkownika

17 grudnia 2011, 19:12

aaaaaaa schudlam!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rozowabiedronkaa

rozowabiedronkaa

  • Dołączył: 2011-07-12
  • Miasto: Nassau
  • Liczba postów: 146

Zobacz posty Użytkownika

17 grudnia 2011, 19:56

słodycze psują wszystko ;[
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Djabeuu

Djabeuu

  • Dołączył: 2010-07-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5711

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2011, 08:25

nie wiem czy warto było... ale wczoraj na wadze 49,4 a dziś 50,2
po imprezowej sobocie ...

wczoraj 4 godziny miałam sesję zdjęciową, widziałam już 3 gotowe zdjęcia.
i szału nie ma, jedno w miarę dobre :c eh eh
Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez Djabeuu 18 grudnia 2011, 08:27

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.