Temat: Szczuplejsze do matury ( Studniówkowy szał!)

no to gratuluje  :) ja na ogół też już potrafię sobie odmawiać słodyczy :) dziś robiłam  dla brata ciotecznego kanapki z czekoladą i nawet nie oblizałam łyżki co jest sukcesem   :D

a ja się nie trzymam, zjadam te całe sałatki majonezowe, ciastka, orzeszki w panierce, miskami czipsy ;/
pozdro, ale chyba muszę poszukać forum z walką z kompulsami a nie odchudzaniem heeeh..

Ja w weekend sobie trochę odpuściłam. Była u mnie siostrzenica i było objadanie chipsami i ciastkami. Dzisiaj już bardziej dietetycznie.
Co do studniówki to jeszcze nie jest przesądzone bo facet którego zaprosiłam nie ma jeszcze biletu powrotnego do domu wiec może mu się uda o te 4 dni przedłużyć urlop.

hmm ... zjadłam płat śledziowy o 20 z kromką ciemnego chleba. Nie wiem czy to coś zaszkodzi, mam trochę wyrzuty sumienia

jestescie moimi swiadkami: bede mowic sobie NIE. oczywiscie, to nie katorga, ale tez nie obżeranie sie. bo ostatnio ciagle mowie sobie: przeciez nie musze... ALE MOGE! no.
rano bylo 94... masakra, masakra, masakra... ale walcze dalej, nie poddaje sie. Dzis ladny jadlospis, chociaz pod wieczor jakies wzdecia mnie wziely :O moze do wtorku zejdzie, to sie zwaze :)

undefeated, gratuluje tobie tez! ja mialam czas, wakacje i troche przed, ze bez slodyczy normalnie zylam. a teraz nie wiem co sie stalo, postanowilam sobie nie odmawiac, to az na za duzo sobie pozwalam... musze znalezc taki kompromis.

niekochana, trzymam kciuki :)

OhWow  dasz radę, zobaczysz będziesz wyglądała do studniówki tak jak będziesz chciała, pomoc masz w nas :)

Dziewczyny, mam pomysł. Wrzucajmy swoje zdjęcia tutaj, musimy wiedzieć jak wyglądamy. To nam może pomóc :)

wybaczcie, ja nie chce sie ujawniac :D moja znajoma ma konto, niby nie korzysta od dawna, ale jednak.

dzieki za wiare, ja tez w was wierze! :)

a moje menu na dzis:
śniadanie: jajecznica z jednego jajka, 2 bialek, pieczarek i cebulki, do tego ciemna bulka z tesco (80g) - polowa posmarowana maslem orzechowym, druga polowa serkiem almette, do tego pół banana i jabłko
drugie śniadanie: pół banana, serek homogenizowany naturalny z kakao, plaster ananasa
obiad: makaron chiński, pół serka camembert, 2 plasterki szynki, pieczarki, 2 plasterki pomidora - podsmazone, dooooobre! do tego głodna byłam jeszcze, to jabłko chyba (nie pamiętam już XD) i wafel ryżowy, trochę masła orzechowego
podwieczorek: bawarka słodzona połową łyżeczki miodu :)
kolacja: 2 jabłka starte z marchewką, serek wiejski i wafel ryżowy posmarowany serkiem almette

trochę się uzbierało, ale mi się podoba :)

właśnie wróciłam z sesji zdjęciowej i obżeram się czipsami :( i piłąm colę.

a może zaprośmy się na fejsbuku ?

Dziewczyny, ja w Was wierzę : ) a pojedyncze grzeszki nie przeszkodzą nam w osiągnięciu celu!
Djabeuu, wdziałam Twoje zdjęcia na stronie agencji. świetne są : )
Dodałabyś mnie do znajomych ; > ?

wszystkie damy radę  ;)  zobaczycie ! dziewczyny mnie do jutra wieczora nie będzie z wami ; ) dietetycznego święta zmarłych  :)