Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Szczuplejsze do matury ( Studniówkowy szał!)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika undefeated

undefeated

  • Dołączył: 2011-10-08
  • Miasto: Szczytno
  • Liczba postów: 2520

Zobacz posty Użytkownika

8 października 2011, 22:09

Kochani, jak wiecie bal maturalny to wspaniała i jedna taka w życiu noc.  Wszyscy chcemy wyglądać pięknie, mamy  wymarzoną sukienkę, chcemy założyć buty na wysokim obcasie, ale ... Nie wszyscy możemy sobie na to pozwolić. Jak wiecie samemu trudno jest się odchudzać. Więc rozpocznijmy odchudzanie razem. Będziemy się wspierać i do stycznia gwarantuje, że wciśniemy się w cudowną sukienkę. Czy ktoś na to idzie ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez undefeated 4 lutego 2012, 21:00

Zdjęcie użytkownika niekochana324

niekochana324

  • Dołączył: 2010-08-30
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1751

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2012, 12:22

moja waga 79,5 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lola2263

lola2263

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2012, 12:26

ja się dziś nie ważyłam;((:((

zapomniałam ...;((

jutro się zważę;p
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika OhWow

OhWow

  • Dołączył: 2011-08-24
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 1884

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2012, 16:39

marylin, wygladasz na duuuuuuuuzo mniej niz wazysz :o

ja dzisiaj 91, ale mam straaaaaaaszne zaparcia -.- pomocy! wszystko robie - mnostwo herbat, warzywa, pelnoziarniste produkty, sok z ogórków nawet pije, i nic :///

w poniedzialek uzupelnie tabelke :)

ach, wczoraj ladnie jadlam, pol kawalka ciasta sie wkradlo, ale to nic :D tylko zapycham sie owocami bo slodkiego mi brakuje -.-
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika undefeated

undefeated

  • Dołączył: 2011-10-08
  • Miasto: Szczytno
  • Liczba postów: 2520

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2012, 19:07

74 ... ufff ; ))  pół kg mniej.

 

I jak tam dziewczynki ? ; )

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika undefeated

undefeated

  • Dołączył: 2011-10-08
  • Miasto: Szczytno
  • Liczba postów: 2520

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2012, 22:42

dziewczyn czy wiecie do kiedy trzeba oddać prezentacje z polaka ? nigdzie nie mogę znaleźć tej informacji ;//
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lola2263

lola2263

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2012, 09:52

do 12 lutego chyba ... nie jestem pewna;/
Zdjęcie użytkownika marylinm93

marylinm93

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2012, 11:19

cooo? jezu ja nawet nie zaczęłam jej pisać... mi się wydaje że do lutego to trzeba oddać tylko tą bibliografię.
OhWow dzięki :D mimo wszystko muszę trochę zrzucić bo jednak 81 kg to 81 :D w zasadzie wczoraj było 80,5 kg na wadze, ale już 81 podałam ;)
a tak czysto teoretycznie. Patrząc na zdjęcie z teraz ile jeszcze powinnam schudnąć?
Zdjęcie użytkownika undefeated

undefeated

  • Dołączył: 2011-10-08
  • Miasto: Szczytno
  • Liczba postów: 2520

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2012, 12:24

ja też nie zaczełam pisać. Muszę jutro do biblioteki lecieć i książki wziąć do przeczytania ; D a jaki masz temat ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika marylinm93

marylinm93

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2012, 12:38

'obraz par małżeńskich w literaturze' a ty?
Do tabelki proszę mi jednak wpisać 79,5 kg bo stanęłam rano na wagę i taką liczbę zobaczyłam :D wreszcie 7 z przodu!!
Zdjęcie użytkownika undefeated

undefeated

  • Dołączył: 2011-10-08
  • Miasto: Szczytno
  • Liczba postów: 2520

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2012, 13:27

ja mam samobójstwo w literaturze i w filmie ; DD iii możesz do swojej prezentacji dodać książkę Makbet tak jak i ja ; DD
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.