Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Szczuplejsze do matury ( Studniówkowy szał!)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika undefeated

undefeated

  • Dołączył: 2011-10-08
  • Miasto: Szczytno
  • Liczba postów: 2520

Zobacz posty Użytkownika

8 października 2011, 22:09

Kochani, jak wiecie bal maturalny to wspaniała i jedna taka w życiu noc.  Wszyscy chcemy wyglądać pięknie, mamy  wymarzoną sukienkę, chcemy założyć buty na wysokim obcasie, ale ... Nie wszyscy możemy sobie na to pozwolić. Jak wiecie samemu trudno jest się odchudzać. Więc rozpocznijmy odchudzanie razem. Będziemy się wspierać i do stycznia gwarantuje, że wciśniemy się w cudowną sukienkę. Czy ktoś na to idzie ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez undefeated 4 lutego 2012, 21:00

Zdjęcie użytkownika undefeated

undefeated

  • Dołączył: 2011-10-08
  • Miasto: Szczytno
  • Liczba postów: 2520

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2012, 18:22

jejjjkuuu Kasssiuuu ; )) świetnie, że się zdecydowałaś i idziesz ; )) cieszę się bardzo. ; )

Ja też mam doła OhWow ... wczoraj stałam pod prysznicem i ryczałam ... jakoś tak.

Od dziś intensywne ćwiczenia codziennie bo chce do studniówki stracić chociaż 3-4 kg ... dam radę, dam radę, dam radę ... ; )

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika rozowabiedronkaa

rozowabiedronkaa

  • Dołączył: 2011-07-12
  • Miasto: Nassau
  • Liczba postów: 146

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2012, 21:33

Ja to porażka totalna ;/ od paru dni tylko jem i jem ;/ :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika lola2263

lola2263

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2012, 21:38

ja też tylko jem okres mam już 3 tydzień noo masakra;/;/;/ i dziś to przegięcie roku 5 drożdżówek z serem i sałatka rano;/;/;/;/ nie daję rady;/;/;/;/;((

Edytowany przez 20b5224df2cc5333d026c78ecbf6e170 2 stycznia 2012, 21:45

Zdjęcie użytkownika ejnochybanie

ejnochybanie

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2012, 22:06

http://www.joemonster.org/art/19016/Dziewczyna_ktora_schudla_90_kg    zobaczcie !
Zdjęcie użytkownika OhWow

OhWow

  • Dołączył: 2011-08-24
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 1884

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2012, 15:36

undefeated, ja w niedziele wlasnie mialam takiego dola, ze siedzialam i beczalam. ale juz lepiej, nabieram sil do nowego roku, LEPSZEGO roku :)
mam nadzieje, ze dla nas wszystkich bedzie lepszy.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika undefeated

undefeated

  • Dołączył: 2011-10-08
  • Miasto: Szczytno
  • Liczba postów: 2520

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2012, 16:06

mnie to i tak nikt nie przebije .. wciągnęłam całą małą pizze z samm serem i sosem ketchupowym. jeeah ...

dupa.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika OhWow

OhWow

  • Dołączył: 2011-08-24
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 1884

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2012, 16:10

mała to nic, ja potrafię dużą zjeść :D

hm, ja sie ostatnio zajadam kaszkami dla dzieci, tyle ze na mleku modyfikowanym i sie zastanawiam, czy można je jeść? :o nie za stara jestem?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika undefeated

undefeated

  • Dołączył: 2011-10-08
  • Miasto: Szczytno
  • Liczba postów: 2520

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2012, 16:24

oczywiście, że możesz to jeść  :) ja jak u mnie chrześniak jest to też podjadam z nim ; DD szukam i szukam i szukam w internecie i nie mogę odszukać ; D ile może mieć pizza z samym serem i sosem  o średnicy 32 cm kalorii ? ogólnie to jestem załama, muszę  dzisiaj jeździć za to 2 godziny i do tego podłogowe ćwiczenia. Nie ma bata.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika OhWow

OhWow

  • Dołączył: 2011-08-24
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 1884

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2012, 17:48

lepiej nie szukaj, bo zalamiesz sie bardziej :o wiesz, wszystko zalezy od grubosci ciasta, ilosci sera... http://www.ilewazy.pl/pizza-capricciosa tutaj jest wieksza, no i ma dodatkowo szynke i pieczarki, chociaz one kaloryczne nie sa.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika undefeated

undefeated

  • Dołączył: 2011-10-08
  • Miasto: Szczytno
  • Liczba postów: 2520

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2012, 17:50

ciasto było cieniutkie ; DD ejjj no ja to się teraz masakrycznie czuje po tej pizzie ; D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.