- Dołączył: 2008-02-06
- Miasto: Fantazja
- Liczba postów: 2603
8 lutego 2008, 08:41
Witam. zaczynam od dzis. Jeżeli Ty też wpisz jaka dietę bedziesz stosować. razem damy radę. Będzie raźniej. ja zaczynam dietą 1000 kcal. Naniej kiedys schudłam 20 kg.
- Dołączył: 2008-02-05
- Miasto:
- Liczba postów: 334
20 lutego 2008, 23:56
nie spicie?? wróciłam z biegów :) czerwona jak burak
21 lutego 2008, 07:57
Iwoncia, to Ty po nocy biegasz???
jak ja bym chciala miec jakas towarzyszke do biegow, ale zadnej sie nie chce!
ja juz po sniadanku, wzielam TL II i mam nadbopudliwosc mala, ale juz mi przechodzi:)
no to laski milego dnia Wam zycze, buziaaaki
- Dołączył: 2008-02-14
- Miasto:
- Liczba postów: 730
21 lutego 2008, 08:58
- Dołączył: 2008-02-14
- Miasto:
- Liczba postów: 730
21 lutego 2008, 09:01
21 lutego 2008, 09:07
Witam chyba zaglądam tu w złych godzinach bo nigdy nikogo nie ma :)) no trudno .... pozbyłam się paru kg jestem na chlebku Wasa i zupie z kapusty białej na kostce rosołowej jajko i biały ser no i jabłka oczywiście trafił mi się też raz kabanosik hmmmm ale jestem wiecznie głodna muszę zjeść kawałek jakiegoś mięska albo szynki bo padnę z braku sił w pracy pozdrawiam
21 lutego 2008, 09:13
basiasi nie poddawaj się!mięsko ale chude i gotowane.chociaż sama mam apetyt na coś doooooooobrego
![]()
- Dołączył: 2007-03-23
- Miasto:
- Liczba postów: 516
21 lutego 2008, 10:33
Oj kochane Świńtuszki(te co o nich mowa to widzą).. moje - ![]()
a ja wczoraj nie mogłam wejść....ehh........zawsze mnie najlepsze ominie.... :(
Ale byłam z moim Mężusiem , co prawda już wieczorem tylko się tuliliśmy (bara bara było zaraz po jego powrocie:), ......ale i tak było cudownie - - zawsze jak Go dłużej nie ma to musimy sobie wszystko poopowiadać.
Kohaba ja też sie zastanawiam nad kupnem czegoś do ćwiczeń, ale chyba wybiorę jednak stepper - - znacznie taniej:)
- Dołączył: 2008-02-05
- Miasto:
- Liczba postów: 334
21 lutego 2008, 10:40
Juliette ja własnie tak w nocy namówiłam kolezanke i tak po na wspolnej biegamy hehe wiem ze lepiej rano no ale rano zajecia, i inne obowiązki, a powiedzcie mi cos o bio cla i TL II jak dzialaja i jakie efekty prosze, bo zastanawiam sie nad kupnem, ale najpierw musze sie Was doradzic:))
- Dołączył: 2007-03-23
- Miasto:
- Liczba postów: 516
21 lutego 2008, 10:47
Ja to nie wiem zażywam bio-błonnik i jak dla mnie to super - powoduje, że czuję się najedzona:)
- Dołączył: 2007-03-23
- Miasto:
- Liczba postów: 516
21 lutego 2008, 10:49
U mnie w aptece dużo osób kupuje to bio cla z zielona herbata i sa zadowolone, ale ja teraz nie moge takich rzeczy zażywać , a sama jestem ciekawa czy to pomaga. Natomiast blonnik moge polecic , ale on to dla osob, ktore po prostu maja apetyt za duzy i sie zazywa przed posulkiem kilka (2-4 tabl) i popija szklanka wody i sie duzo mniej zje
) ALE CZEGO SIę NIE ROBI żEBY BYć SZCZUPłą!!!!!
