Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wszystkie Nowe, które dopiero zaczynają. Wspierajmy się!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kasiab1305

kasiab1305

  • Dołączył: 2008-02-06
  • Miasto: Fantazja
  • Liczba postów: 2603

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2008, 08:41

Witam. zaczynam od dzis. Jeżeli Ty też wpisz jaka dietę bedziesz stosować. razem damy radę. Będzie raźniej. ja zaczynam dietą 1000 kcal. Naniej kiedys schudłam 20 kg.
Zdjęcie użytkownika Eureka85

Eureka85

  • Dołączył: 2007-03-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 516

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2008, 20:36

A co to ten orbitrek, bo ja taka nieuświadomiona??? :) drogi?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Eureka85

Eureka85

  • Dołączył: 2007-03-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 516

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2008, 20:37

Aaaa już sobie sprawdziłam co to:) może w przyszłym życiu jak wyjde za maż dla kasy nie dla Love
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Eureka85

Eureka85

  • Dołączył: 2007-03-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 516

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2008, 20:37

Aaaa już sobie sprawdziłam co to:) może w przyszłym życiu jak wyjde za maż dla kasy nie dla Love
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika paskyudka

paskyudka

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2008, 20:41

qrcze nie wiedziałam ,że pieczywo jest tak kaloryczne!!


własnie skończyłam swoje  ćwiczenia, moja córka popukała sie w głowę i spytała po co to robię...no ona jest młodziutka i szczuplutka aja...nie chcę nosić d...na szelkach cholercia...tu mi wisi ...tam odstaje a tu wiosna idzie i co?i nico w nic sie nie zmieszczę
Zdjęcie użytkownika Eureka85

Eureka85

  • Dołączył: 2007-03-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 516

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2008, 20:42

julia mam prośbę zerknij na ten stepper:

http://www.allegro.pl/item310854688_skretny_stepper_ltt_z_regulacja_plus_gratis_.html

podaję Ci adres, bo Ty się znasz na takich rzeczach [jak ktoś sie jeszcze znasz też proszę]
 - - na razie tylko na coś takiego mnie stać, ale nie wiem czy jest sens wydawać kasę, a chciałabym miec w domu jakieś urządzonko, żeby zamiast siedziec przed telewizorem się ruszać .

z góry dzieki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika julieet

julieet

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2008, 20:45

dawaj linka jeszcze raz, bo sie nie chce odpalic
Zdjęcie użytkownika Eureka85

Eureka85

  • Dołączył: 2007-03-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 516

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2008, 20:47

http://www.allegro.pl/item310854688_skretny_stepper_ltt_z_regulacja_plus_gratis_.html
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Eureka85

Eureka85

  • Dołączył: 2007-03-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 516

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2008, 20:48

musisz dopisać to co jest w dolnej linijce czyli:

atis_.html
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika julieet

julieet

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2008, 20:49

aa!! to jest ten, co sie rozjezdza na boki! zajebiste to jest!! tylko polecalabym z uchwytem na rece:)
Zdjęcie użytkownika Eureka85

Eureka85

  • Dołączył: 2007-03-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 516

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2008, 20:50

oooo tak mówisz to fajnie - dzieki :):):)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.