Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wszystkie Nowe, które dopiero zaczynają. Wspierajmy się!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kasiab1305

kasiab1305

  • Dołączył: 2008-02-06
  • Miasto: Fantazja
  • Liczba postów: 2603

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2008, 08:41

Witam. zaczynam od dzis. Jeżeli Ty też wpisz jaka dietę bedziesz stosować. razem damy radę. Będzie raźniej. ja zaczynam dietą 1000 kcal. Naniej kiedys schudłam 20 kg.
Zdjęcie użytkownika vikimati

vikimati

  • Dołączył: 2008-11-18
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 6178

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2009, 21:51

No ale wierze, że jutro będzie lepiej, w coś trzeba wierzyć :-)
Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Trismegista

Trismegista

  • Dołączył: 2008-04-16
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 11430

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2009, 21:51

Viki, w dupe bys nie chciala???
co to ma znaczyc?????????!!!!!!!!!!!!! bierz sie w garsc, bo idziesz w druga strone paska!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika vikimati

vikimati

  • Dołączył: 2008-11-18
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 6178

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2009, 21:51

dokładnie...

Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika vikimati

vikimati

  • Dołączył: 2008-11-18
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 6178

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2009, 21:51

:-(
Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika vikimati

vikimati

  • Dołączył: 2008-11-18
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 6178

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2009, 21:52

Juz się nastawiam - tylko mocno kopnij żebym poczuła i zapamiętał na cały kolejny tydzień - przynajmniej
Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika vikimati

vikimati

  • Dołączył: 2008-11-18
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 6178

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2009, 21:53

Nie no muszę się ogarnąć
Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika vikimati

vikimati

  • Dołączył: 2008-11-18
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 6178

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2009, 21:54

zaraz urodziny dzieci - marzyło mi się 65kg a tu co?? taka lipa??
Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Trismegista

Trismegista

  • Dołączył: 2008-04-16
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 11430

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2009, 21:54

Viki, wyobraz sobie, ze to ja sie czaje na Ciebie hehehe!
masz tydzien na poprawe!!!!!!!!

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Trismegista

Trismegista

  • Dołączył: 2008-04-16
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 11430

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2009, 21:55

no Viki, masz jeszcze 2 tyg wiec mozesz cos zadzialac, zawsze bedziesz blizej 65kg niz dalej!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika vikimati

vikimati

  • Dołączył: 2008-11-18
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 6178

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2009, 21:56

auuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
poczułam i nie chce więcej więc obiecuje od jutra poprawę - przynajmniej w diecie a w piątek na fitness - na 100%
a teraz z mykam do wyra - bo goście wyszli wiec może uda się coś wyjaśnić z mężem - dobranoc Tris

P.S. ale masz kopa :-) dzięki, tego mi było trzeba :-)
Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.