- Dołączył: 2008-02-06
- Miasto: Fantazja
- Liczba postów: 2603
8 lutego 2008, 08:41
Witam. zaczynam od dzis. Jeżeli Ty też wpisz jaka dietę bedziesz stosować. razem damy radę. Będzie raźniej. ja zaczynam dietą 1000 kcal. Naniej kiedys schudłam 20 kg.
- Dołączył: 2008-02-15
- Miasto: Hahha
- Liczba postów: 11724
11 lutego 2009, 19:08
hi szaya
nie łam się, u nas identycznie, właśnie sie podałam, bo się spodenki skonczyły, zero reakcji...
![]()
- Dołączył: 2008-11-07
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 8785
11 lutego 2009, 19:09
tris łączę się w bólu ;) ja w mojej mgr właśnie się ze statystyką zmagam... okropieństwo ;)
mnie kurcze nawet wydana kasa nie motywuje do tego, żeby iść na jakąś siłownię czy aero. wolę mojego małego orbisia w domu ;)
moooooże kieddyś :)
chociaż i tak już robię postępy bo na basen czasem chodzę ;)
11 lutego 2009, 19:11
a mnie ten łeb nawala
ale nie chce procha brac
chlopakow wrzucilam do lozek
maly mimo ze nie spal w dzien to dosc zywotny
musialam lozeczko odsunac bo wyłaził
mam nadzieje że uśnie bo ja ledwo żyje
za 20 min kolacja
a potem jakies cwiczenia...
sprobowalabym tą joge ale oni tam w takich pozycjach zastygają np jak pompka a ja nie jestem w stanie sie tak utrzymac i wykonywac jakichs powolnych płynnych ruchów w takim spięciu... ja nie wiem...
może stretching... gdzies powinnam miec plytke
- Dołączył: 2008-02-15
- Miasto: Hahha
- Liczba postów: 11724
11 lutego 2009, 19:14
ja też padam, czekam jak D..skończy popołudniówki bo juz nie mam sił, ciastolinę wyjęłam wszystko polepione,...
jak ja sobie z dwójką poradzę...
![]()
, jak z jednym rady nie mogę dać..
11 lutego 2009, 19:16
Dor , dasz rade !! Silna baba jestes
;-)
11 lutego 2009, 19:17
znalazlam plytki
Tamilee na brzuch mam
Stretching
i pytke na brzuch z SHAPE'a ale tak mi dzieciaki porysowały ze chyb nie podziała :-(
11 lutego 2009, 20:25
nooo odrazu mi lepiej
i glowa przestala bolec :-)
zrobilam 40 min cwiczen, trening aerobowy i na uda
robilabym dalej ale Ł wrocil no i obiad kolacja itp
wiec jutro dokoncze
ale normalnie mi lepiej :-)
a teraz kolacyjka :-)
Bruschette kupilam z masełkiem ziołowym....
całą zjem... a co
- Dołączył: 2008-04-16
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 11430
11 lutego 2009, 20:49
wrocilam, padam, tydzien bez aero i odrazu kondycha w dol hehe
Martini, mi sie tak nie chce tej zasranej pracy pisac, jakby to jeszcze mialo sens, a dla mnie to jest po prostu glupota
- Dołączył: 2008-11-07
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 8785
11 lutego 2009, 21:00
tris... nic mi nie mów... ;)
ja skończyłam już studia i dalej się z tym zmagam i zmagam...
zwłaszcza, że pisałam obszerną pracę ze specjalizacji :[
dla mnie to też bez sensu.
60 minut orbisia :D i 200 brzuszków :] jestem zadowolona ;)
- Dołączył: 2008-04-16
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 11430
11 lutego 2009, 21:03
ja dopiero co pisalam licencjata, teraz mgr znowu od nowa, ehhh... nie mam zupelnie do tego motywacji, ale przynajmniej taki plus z tego wszystkiego, ze nasza promotorka jest dosc konkretna i praca nie musi byc dluuuugaaaa
, jak z jednym rady nie mogę dać..
