Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Uzyskać wymarzoną wagę;)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Orange.

Orange.

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2011, 21:42

Kto ze mną? Waga to coś ponad 60kg a cel 53kg;).A wzrost to 163cm.Zaczynam jutro!
 I Proszę niech się zgłaszają osoby takie ,które nie oleją tego tematu po 2 dniach..
Zdjęcie użytkownika Bezimienna66

Bezimienna66

Zobacz posty Użytkownika

23 października 2011, 15:23

Nie umiem . ; /
Zdjęcie użytkownika Roxi17

Roxi17

  • Dołączył: 2010-07-10
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 150

Zobacz posty Użytkownika

24 października 2011, 20:05

Gdzieś były wrzucone kiedyś ćwiczenia na rozciąganie. W google na pewno znajdziesz jakieś :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Bezimienna66

Bezimienna66

Zobacz posty Użytkownika

24 października 2011, 20:07

Będę szukać. Ej. Okres mi się o 3 dni skrócił. Kiedyś miałam 5 dni, potem 4, potem 3 a ostatnio 2.. ; /
Zdjęcie użytkownika Roxi17

Roxi17

  • Dołączył: 2010-07-10
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 150

Zobacz posty Użytkownika

24 października 2011, 20:16

Może jeszcze Ci się nie unormował ? Ale jak Cię to niepokoi to idź do gina ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Bezimienna66

Bezimienna66

Zobacz posty Użytkownika

24 października 2011, 20:18

Zobaczę co będzie później..
Zdjęcie użytkownika Roxi17

Roxi17

  • Dołączył: 2010-07-10
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 150

Zobacz posty Użytkownika

24 października 2011, 20:23

Ale pamiętaj, że gdy to się powtórzy to idź. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Bezimienna66

Bezimienna66

Zobacz posty Użytkownika

24 października 2011, 20:33

No boję się... ;/
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.