Temat: OD PAZDZIERNIKA WALKA NA CAŁEGO!!!!!!

Od sierpnia schudłam 5 kilo i teraz chudne i tyje, 2 kilo w doł 2 kilo w gore,mecze sie strasznie.Kto dołaczy do mnie?Znacie tez moze jakies suplementy diety?herbatki ,tabsy cos co wam pomogło???
Co do wspomagaczy to fajnie działa ananas lub błonnik z ananasem zwłaszcza jak lubi się słodkości:)
ja zapraszam was do sylwestrowej akcji :) klik! 
Witam ja sie wspomagam l karnityna, ćwiczeniami, i ocetem jabłkowym choc ostatnio cos rzadko pije, i oczywiscie siemie lniane to podstawa.

Hej dziewczyny..:)

Ja też ocet i siemielniane polecam, do tego zielona herbatka..

Chociaż ja nie jestem chyba najlepszym przykłądem ale się staram, mam nadziję że w październiku tez mi dobrze pójdzie..:)

 

Pozdrawiam..:)

Pasek wagi
Zapoznaj się proszę z Regulaminem forum i dostosuj nazwę tematu do pkt 7.
Dodatkowo temat założony w złym dziale. Przenoszę do Grupy Wsparcia.
JEST SRODA A JA JUZ PO 3CH DNIACH NA KOPENCHASKIEJ SCHUDŁAM 3 KILO.
o kurcze to gratuluję oby tak dalej..:)))
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.