Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Październik bez słodyczy ^^

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Justi240489

Justi240489

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2011, 17:37

Zapraszam do październikowej rywalizacji xD

START 01.10.2011



Wrzesień 

W trakcie naszej rywalizacji proszę o podawanie:
*numeru
*daty
*czy dzień jest na +/-

np. nr 1
        01.08
+



* Z każdą kolejną akcją pojawiał się dylemat, co należy zaliczyć do słodyczy, a co nie.
Wszelkie batony, draże, żelki, pralinki, czekoladki, cukierki itp. zaliczamy do słodyczy.
Pozostają kwestie sporne jak kisiel, galaretka, budyń, gorzka czekolada, dżemy,cukier-
tak więc niech, każdy decyduje sam, czy uważa kostkę czekolady gorzkiej za słodycze, czy nie :)
Oczywiście nie bądźmy zbyt łaskawe dla siebie.

Edytowany przez Justi240489 27 września 2011, 22:14

Zdjęcie użytkownika callee

callee

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2011, 21:02

Ja chętnie się do Was dołączę :P
Zdjęcie użytkownika dunotit

dunotit

  • Dołączył: 2010-11-07
  • Miasto: Manhattan
  • Liczba postów: 1054

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2011, 21:03

też, też!:D postaram się by było lepiej niż we wrześniu !:D

szkoda, ze 3 nie jest wolna.. ;<

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika madziuniasz89

madziuniasz89

  • Dołączył: 2010-07-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 4988

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2011, 21:08

Ja też się chce zapisać :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sweetagusia144

sweetagusia144

  • Dołączył: 2011-05-27
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 106

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2011, 21:18

Ja też bardzo chętnie :)

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika xeska

xeska

  • Dołączył: 2009-12-29
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 213

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2011, 21:20

ja równiez :) a pokusa wielka  bo pracuje w piekarni/cukierni a tam tyle pyszzzzności 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kroliczek1617

kroliczek1617

  • Dołączył: 2008-05-01
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 14

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2011, 21:28

i ja tez chce:) tylko mam pytanie odnośnie tego gdzie się zapisuje czy dzień na plus czy na minus? to piszemy same dla siebie i potem podsumowujemy na forum, czy są jakieś inne zasady?:))))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zabcia1991

zabcia1991

  • Dołączył: 2011-03-29
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1075

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2011, 21:29

mi tez sie wrzesien podał i również proszę o dopisanie mnie na październik 
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika girlclover

girlclover

  • Dołączył: 2009-03-21
  • Miasto: Dublin
  • Liczba postów: 2031

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2011, 22:09

ja również chcę spróbować  Wami dziewczyny :)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika awayfromdieting

awayfromdieting

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2011, 22:14

i ja! ;)
Zdjęcie użytkownika amnezji.smak

amnezji.smak

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2011, 22:35

Chętnie podejmę wyzwanie :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.