Temat: Czesc jestem tu nowa.

Czemu nie? :) Mogla by byc to sobota? Tak by mi bylo najwygodniej. Na ten dzien ustawilam sobie wazenie, mierzenie...

Powodzenia ;)

Dobrze w takim razie w sobotę podajemy pierwszy raz:) ale tylko waga czy wymiary np biust(w tym samym staniku np), talia na wys pępka, plus biodra w najszerszym miejscu? Co ty na to? A później co tydzień piszemy ile było "ubytków":)

Dzieki Pauuli. :)

W sumie czemu nie? Wymiary tez mozemy podawac, bedzie mobilizacja do cwiczen. :)

A jakie ćwiczenia planujesz? Ja od dziś podchodzę ponownie do A6W, przedtem już po tygodniu widziałam efekty

Mam fitness vitalii wykupiony, zaczynam moj ulubiony step aerobic zamiennie z cwiczeniami na konsoli wii fit, ale A6W to tez niezly pomysl nie wiem tylko czy dam rade tak wszystko na raz... :) Raczej watpie. :/ No i szostka nie bardzo mi szczerze mowiac wychodzi ale i tak o niebo lepiej niz pompki, hihihihi, w zyciu chyba nie zrobilam poprawnie ani jednej... Ciekawa jeszcze jestem jakiego jestes wzrostu (ja mam 164 cm), bo to ze jestesmy mniej wiecej jednej wagi wcale nie musi przeciez oznaczac, ze wygladamy podobnie, do tego mozemy roznic sie budowa ciala, dlatego lepiej takie rzeczy wiedziec wczesniej zanim zaczniemy miedzy soba porownywac efekty. :)

Mam 172 więc jestem dość wysoka:) ale co tam, będziemy obserwować nasze straty a nie konkurować. Zamierzasz sporo ćwiczyć, z obwodami pójdziesz jak burza

Czyli sie wyjasnilo, pomimo ciut wyzszej wagi jestes sporo szczuplejsza odemnie. Z takim wzrostem, fiu, fiu... Pewnie jestes niezla laska. :))) Czy bede cwiczyc to sie okaze czy mi pozwoli na to lenistwo ;) ale bardzo, bardzo sie postaram. :) I dokladnie nie bedziemy konkurowac, jestesmy tu po to zeby sie wspierac, motywowac i nie poddawac. :))) Wierze w Ciebie. :)

Ja również w Ciebie wierzę:) czas na spowiedź, wczoraj za dużo zjadłam, plus fakt zbliżającej się @ i co? Zwyżka na wadze, ale się nie przejmuję, brnę do przodu. Już pierwsza seria A6W zrobiona, później zrobię drugą. Co do jedzenia to dziś jak najwięcej jabłek jak najmniej innego jedzenia by zbić to co mam w sobie po wczorajszym i oczyścić jelita(jabłka mi w tym pomagają) a jutro już moja standardowa dietka.

Również jestem nowa oraz chętna do pomocy.;D