Temat: Zaklad, czyli sposob na schudniecie ... - Reaktywacja

Witam!

Moze komus obil sie juz o uszy ten temat, mialysmy juz 3 edycje, ktore zakonczylysmy sukcesami, mniejszymi badz wiekszymi :)

Zaczynamy od czwartku / piatku (zapisy do piatku godz. 24).
CZAS TRWANIA AKCJI: 22.09 - 30.10

Co tydzien bede wklejac tabelke z postepami. Osoba, ktora opusci 2 terminy wazenia zostaje wykreslona z tabelki. Nieobecnosci podczas wazenia mozna zglaszac w watku, usprawiedliwione nie beda kwalifikowaly sie do wyrzucenia z zakladu :)

Zapisujac sie podaj aktualna wage i wage jaka masz w planie osiagnac na koniec zakladu.
Wage podawaj zawsze NA CZERWONO zeby wyrozniala sie z tlumu.

Zakladamy sie o to, ktora osiagnie zamierzony sukces badz bedzie najblizsza jego celu. By bardziej sie zmotywowac napiszcie, jaka bedzie Wasza nagroda za osiagniecie celu. Wymarzone spodnie rurki, wizyta u kosmetyczki, weekend w SPA, co kto tam sobie wymysli :)
Milo mi bedzie powitac 'stare' i 'nowe' osoby ;)

Prosze aktualna wage podawac co tydzien w sobote/niedziele, jak tam komu pasuje.
 

Jako, iz zaczynamy w czwartek/piatek nie podajemy wagi w ta sobote tylko nastepna tj 1 pazdziernika. Mamy wiecej czasu na pokazanie, na co nas stac :)

Jesli uwazasz, ze nic innego nie motywuje Cie bardziej niz rywalizacja oznacza, ze pasujesz do nas! :)

ZAPRASZAM DO WSPOLNEJ RYWALIZACJI!




TUTAJ POCZATKOWA TABELKA --> KLIK  <--

---------------------------------
PIERWSZE WAZENIE
Suma zrzuconych kilogramow: 17,1kg
Suma przybranych kilogramow: 2,9kg
Ogolny bilans: -14,2kg
Najwiecej zrzucila:    Dennee  -2,7kg
Najwiecej przybrala: Kinia + 1,4kg 


* * *

DRUGIE WAZENIE  
Suma zrzuconych kilogramow: 5,4kg

Suma przybranych kilogramow: 1,1kg
Ogolny bilans: -4,3kg
Najwiecej zrzucila:    Jestemstraszna -1,4kg
Najwiecej przybrala: Charlotte +0,5kg 

Pasek wagi
jestemstraszna-fajna koszulka :)

Mnie maz zabral dzisiaj na kolacje-na starter wzielam sobie zupke warzywna + kawalek bagietki i na glowne danie fajitas wegetarianskie...ciekawa jestem ile takie cos moglo miec kalorii...Tak mi po tym brzuch wywalilo ze az sie ledwo ruszam grrrr...

Dzisiaj wypatrzylam ze w czasie jak bedziemy w  Polsce to beda Miedzynarodowe targi wrozb, zdrowia i niezwyklosci....ale sie nie moge doczekac-uwielbiam je :) w koncu sie zaopatrze w zapas olejkow,kadzidel, jakis zdrowych rzeczy :)

A wy lubicie tego typu rzeczy??
ja wreszcie wróciłam do świata żywych
miałam straszne problemy z netem, ale mam nadzieję, że już to naprawili
Coś mi ostatnio nie idzie
myśle nad założeniem nowego konta i mogłabym zacząć od nowa wszystko
Wpadłam na chwilę żeby podać wagę. Rano było 72,2 kg. Ale już gotuje się bigos i smakuję co chwilę, czy aby nie mdły, więc w poniedziałek pewnie będzie dużo więcej. Miłego wypoczynku.
Pasek wagi
ja się dziś nie ważę, wybaczcie. Mogę w poniedziałek lub we wtorek? Dziś dostałam @ i powinien przejść po 2 dniach (u mnie krótko to trwa).
co tu tak cicho? ;]
dziewczyny, ta edycja dobiega końca :) zrobiłam kolejną, zapraszam Was serdecznie :) KLIK  

jestemstraszna - cieszę się i zaraz pędzę się zapisać

Oby w następnej akcji poszło mi lepiej niż teraz - waga na dziś to 77kg czyli nic nie schudłam przez te 5 tygodni

ale obiecuje poprawę w następnej edycji 

charlotte, nie załamuj się. Tyle może trwać zastój ;)
Dziewczyny gdzie jestescie?
Pasek wagi
aga6671- jestemstraszna założyła nowy temat- link podała 4 posty wyżej

ale gdzie się podziała nasza Dorotka dawno jej tu nie widziałam ...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.