Temat: Rzucam WYZWANIE - Sobie i Wam :D

Moje drogie Panie ( i Panowie - jeśli takowy się zgłosi :D)

Zbliża się Nowy Rok wielkimi krokami (licząc od dzisiaj zostało nam 102 dni)
W związku z tym wpadłam na pomysł założenia grupy (konkretnej - która posiada skakankę i hula-hop:D)
Wyzwanie polegało będzie na wykonaniu od jutra (22.09) do 31.12.  br, takich ćwiczeń:

Hula-hop: 3030 minut (około 30 minut dziennie)
Skakanka: 141.400x (1400x dziennie)
Brzuszki: 10.100x (100x dziennie)


Na wykonanie tych ćwiczeń będzie 101 dni (22.09-31.12)

Można będzie danego dnia zrobić, więcej lub mniej kto ile da rady- jednak tak, żeby wyrobić się ze wszystkimi ćwiczeniami :)

Ktoś chce spróbować?

W grupie będzie raźniej- > motywacja i zacięta rywalizacja:D

Zapraszam!!!

Pasek wagi
nr 15
10.10
skakanka 1484
hula hop 30
11.10.
skakanka 3706 !!!
RAZEM 30 428
hula hop 30 !!!
RAZEM 600

Justi...:) Nr 1 jest mój :D
Pasek wagi
sorki :P hehe :P
Spoko... :D:D:D
Pasek wagi
10.10
Skakanka: 4200x
Brzuszki: 150x
H-H: 60minut
11.10
Skakanka: 3160x
Brzuszki: 170x
H-H: 50minut

Pozostało mi:
Skakanka:111 345x
Brzuszki: 7 680x
H-H: 2 430minut
Pasek wagi
nr9 11.10.2011
2500 skakanka
160 brzuszki

A wy dziewczyny to szalejecie normalnie a madziuniasz89 to już w ogóle kosmos ;D Dziewczyny z takim zapałem to my skończymy przed czasem :P
Panczitka czy ja wiem czy przed czasem??przyjdą święta, przygotowania itp to nie będzie czasy na ćwiczenia ... a przy mecie możemy mieć więcej na liczniku...zawsze to lepiej mieć więcej niż mniej - prawda??:D
Pasek wagi
madziuniasz89 zalezy w jakiej kwesti co do ciałka wolę mieć mniej a co do skakanka więcej ;D chociaż jedno idzie w parze z drugim ;d
Zgadza się....ja tu mówiłam o ćwiczeniach :D
Pasek wagi
nr 15
12.10.
3218
RAZEM 33 646
30
RAZEM 630

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.