- Dołączył: 2010-07-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4988
21 września 2011, 07:55
Moje drogie Panie ( i Panowie - jeśli takowy się zgłosi :D)
Zbliża się Nowy Rok wielkimi krokami (licząc od dzisiaj zostało nam 102 dni)
W związku z tym wpadłam na pomysł założenia grupy (konkretnej - która posiada skakankę i hula-hop:D)
Wyzwanie polegało będzie na wykonaniu od jutra (22.09) do 31.12. br, takich ćwiczeń:
Hula-hop: 3030 minut (około 30 minut dziennie)
Skakanka: 141.400x (1400x dziennie)
Brzuszki: 10.100x (100x dziennie)Na wykonanie tych ćwiczeń będzie 101 dni (22.09-31.12)
Można będzie danego dnia zrobić, więcej lub mniej kto ile da rady- jednak tak, żeby wyrobić się ze wszystkimi ćwiczeniami :)
Ktoś chce spróbować?
W grupie będzie raźniej- > motywacja i zacięta rywalizacja:D
Zapraszam!!!
Edytowany przez madziuniasz89 21 września 2011, 07:56
9 października 2011, 21:20
już Cie dodałam :p hehe :P
- Dołączył: 2010-07-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4988
9 października 2011, 21:21
Suuuper :D
9 października 2011, 21:56
Witajcie.kilka dni dałam sobie spokój z ćwiczeniami bo bardzo mnie balą piszczele.
no masakra.myślałam że minie ale wczoraj i dziś troszkę poskakałam i boli jak ch...
Trudno będę mniej skakać poprostu,albo z czasem może sie wyrobię![]()
nr 3
b-250
sk-1200
hh-95 min
- Dołączył: 2010-07-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4988
9 października 2011, 22:28
Alu ja też nic ostatnio nie ćwiczyłam
![]()
Ale od jutra się musze poprawić:)
- Dołączył: 2010-07-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4988
10 października 2011, 11:16
Nadrobiłam zaległe skakanie - jeszcze muszę zrobić dzisiejsze i może coś do przodu...:)
P.S. W weekend nie będę mogła znowu poćwiczyć bo mam zjazd :( i muszę skakać z nawiązką, bo inaczej będę ciągle nadrabiać...
Jeszcze muszę nadrobić hh...
Zdziwiłam się, ze z brzuszkami jestem na +, bo ja za tymi ćwiczeniami nie przepadam...:)
Dzisiaj do wieczora pojawi się nowa tabelka z aktualnymi wynikami :)
- Dołączył: 2011-01-28
- Miasto: Bezludzie
- Liczba postów: 8653
10 października 2011, 15:09
Nr 6
(9.10.2011)
HULA-HOP: 0 / 455 / 3 030
SKAKANKA: 0 / 17 500 / 141 400
BRZUSZKI: 0 / 1 592 / 10 100
(10.10.2011) - zostało 81 dni
HULA-HOP: 90 / 545 / 3 030
SKAKANKA: 2 000 / 19 500 / 141 400
BRZUSZKI: 216 / 1 808 / 10 100
(dzisiejszy wynik / zrobione od początku / cel)
Edytowany przez ...Dupka 11 października 2011, 14:01
- Dołączył: 2010-07-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4988
10 października 2011, 17:51
W końcu nadrobiłam skakanie - jestem na +
Jeszcze muszę nadrobić hh i będę do przodu :)
- Dołączył: 2010-07-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4988
10 października 2011, 18:50
Dziewczyny uzupełniłam już tabelkę i wstawiłam na 1 stronie - mam do Was prośbę, żebyście sprawdziły czy Wam się wszystko zgadza:)
10 października 2011, 21:50
Upss jestem na szarym końcu![]()
nr 3
hh 45
b-100
sk -0
- Dołączył: 2011-09-19
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1726
10 października 2011, 22:08
Nr 9
10.10.2011
2500 skakanka
200 brzuchole:)
