Temat: 10 kg mniej do swiat::) kto ze mna??

Czesc wszystkim:) postanowilam zalozyc ten watek i znalezc osoby ktore tak jak zmagaja sie w zrzuceniue paru kilogramow ale bezskutecznie, ja probowalam wiele razy ale nie wychodzi mi a wrecz tyje zamiast chudnac i musze cos z tym zrobic, stracilam calkowaita kontrole nad swoim cialem i jesli w koncu sie nie ogarne to doprowadze sie do gorszego stanu:/w pare miesiecy przytylam prawie 10 kg i wrocilam do wagi z ktora zaczynalam tamtoroczne , udane odchudzanie, daje sobie teraz czas do swiat zeby powrocic do dawnej wagi i znow cieszyc sie zyciem bo teraz  to caly czas mysle tylko o tym jak sie zaniedbalam, ze wczesniej bylam taka silna a teraz latwo poddaje sie pokusom. W tamtym roku mialam obsesje na punkcie cwiczen a teraz mi sie bardzo niechce ruszyc tylka wiec musze to zmienic. Mama nadzieje ze dolacza do mnie jakies fajne osobki ktore tak jak potrzebuja wsparcia bo jakby nie bylo to tez jest bardzo wazne:)Licze na osoby ktore beda sie w miare czesto udzielac i ktore beda sie interesowac wszystkim o czym tu bedziemy pisac a nie tylko swoja osoba, sukcesy lub porazki drugiej osoby tez nas dotycza i chce zebysmy byly tu jak jedna wielka odchudzajaca sie rodzina:D  ja sama postaram sie byc na forum jak najczesciej ale nieraz z braku czasu moge tu nie zagladac ale tak czy tak bede tu z wami wiec do dziela laseczki, na swieta trzeba sie pokazac rodzince odmieniona osoba:)
coś mi sie wydaje , że już się rozpadłyśmy , ja co jakis czas bedę wchodzic żeby zobaczyć czy może jeszcze wchodzicie tutaj. mam nadziejże , że osiągniemy w koncu nasze sele i bedziemy z siebie zadowolone :) trzymajcie sie papa:*
Pasek wagi
hej pultinek u mnie jakis blad wyskakiwal i nie moglam dodac wpisu, kurde musimy sie dalej wspierac :))) ! ja widze ze tobie juz niewiele do celu brakuje !
Pasek wagi

hej laski. waga mi jak narzie w miejscu stoi, musze rowerek stacjonarny za strychu wyciągnąć , bo na święta tam włozyłam. teraz jak pracuje to mamm duuzo mniej wolnego czasu , ale ograniczam żarcie i nie tyje , ale wiem , że za ćwiczenia musze sie wziąść żeby jeszcze troszkę zgubić. 

Ciekawe co z Aśką?? straszne dziwne , że tak nagle przestała sie odzywac i nawet nas nie uprzedziła , że jej nie będzie. mam nadzieje , że u niej ok wszystki i po prostu czasu nie ma.

trzymam kciuki slim , żeby waga coraz mniej pokazywała  :) papa:*

Pasek wagi
hej laski , waga pokazała upragnione 6 z przodu , co prawda było 69,9 i 69,6 ale to już nie 7 z przodu :), teraz jeszcze tylko ćwiczenia i może jeszzce troszke zgubie . a co tam u Was?? slim jak Ci idzie ??
Pasek wagi
jej ja ostatnio ciagle jem drozdzowki juz mam tego dosyc :( cholernie podobaja mi sie biustonosze z kingi i z checia zafundowalabym sobie komplecik ale bede wygladac w  tym beznadziejnie :( musze w koncu schudnac. waga rano pokazala 72 kg ;(
Pasek wagi
slim nie przejmuj się mi waga też skoczyła do góry a to dlatego , że zaczęłam żreć słodycze... . ale ja się nie poddam nie po to sie męczyłam i zamierzam utrzymac te 68 kg. Slim dasz rade ale najważniejsza jest silne wola, jak teraz patrzę na słodycze to sobie my śle , że to tylko przyjemnośc w buzi i to na chwilke i , że nie warto, trzymam kciuki za Ciebie .
Pasek wagi
hej wlasnie probuje byc na diecie SB moze ona sprawi ze troche schudne...mam wesele niedlugo i kupilam sobie super sukienke fajnie by bylo dobrze w niej wygladac:)
Pasek wagi
no to slim masz motywację, żeby mieć silną wole i na weselu zajefajnie wyglądać . ja prawdopodobnie tez idę na wesele w połowie lipca to są 2 msc i tez chcę zgrabnie wypaść :0 dzis nawet na rowerek siadłam i pedałowałam . Waga dziś rano pokazała 70,3 to nie jest tragicznie , ale chcę znowy sie za siebie wziąść , muszę sobie jakiś fajny mega ujędrniający balsam kupić. trzymkaj sie dzielnie pa
Pasek wagi
Dziewczyny jestem nowa ;) 
Rownież muszę zrzucić zbędne 10kg :( moze nawet więcej :( ehhh ;/
dziś jestem zrypana po pracy, nic mi się nie chce , a gdzie tu jeszcze ćwiczenia :/ dziś sobie odpuszczę. Mam nadzieję że u was lepiej z chęciami . papa
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.