Temat: Grupa wsparcia- a6W

Hej
Chciałabym stworzyć grupę wsparcia dla dziewczyn, które chcą ćwiczyć a6W, w grupie zawsze raźniej, bo samemu to ciężko się zebrać będę wpisywać nicki dziewczyn, które dają radę z kolejnymi dniami itd , będziemy się motywować jest ktoś chętny ???
temat powinien znajdować się w dziale Grupy wsparcia i tam go przenoszę.
> temat powinien znajdować się w dziale Grupy
> wsparcia i tam go przenoszę.
ok dzięki nie zwróciłam uwagi !
ja jestem chętna
Ja już 3 dzień robię :) jutro 4 :) ja jestem ciekawa, jak to będzie, gdy przyjdzie mi robić po 24 powtórzenia hehe:] 
Ja się zgłaszam! Kurdę, od 2 tygodni co kilka dni robię "pierwszy raz" i albo zapominam, albo znajduję wymówki. POMOCY!
Pasek wagi
Jakie np wymówki? to trwa kilka minutek, szczególnie pierwsze dni
A to, że miałam okres i bolał brzuch. A to, że mam refluks i nie mogę teraz ćwiczyć mięśni brzucha. Zawsze coś się znajdzie :P
Pasek wagi
e głupie tłumaczenia :P nie wolno tak, jeśli chce się zobaczyć efekty w końcu:P
Ja wiem, że nie wolno. Tylko co z tego...
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.