Kup dietę
Zaloguj się

Temat: sexsowne na sylwestra --> Grupa

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Mrs.Health

Mrs.Health

  • Dołączył: 2011-08-30
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 497

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2011, 18:39

Założyłam grupę pod nazwą
"sexowne na sylwestra"
oto link:

Zapraszam osoby aktywne, które będą z nami walczyć do kónca!
Ze swojej strony oferuję:
-tabelki 
(co miesiąc z pomiarem cm, co tyg z wagą)
-udzielanie się
-pomoc
-motywację

Ostrzegam grupa będzie dobrze zorganizowana, wszystko będę dopinać na ostatni guzik.
Grupa ma limit osób --> 30
Zachęcam do dołączenia osoby wytrwałe i  takie które nie oleją grupy po 2/3 tyg.

Mrs.Health

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Mrs.Health 12 września 2011, 18:39

Zdjęcie użytkownika ramayana

ramayana

  • Dołączył: 2008-04-18
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4317

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2011, 19:08

temat założony w złym dziale. Przenoszę do grupy wsparcia
Zdjęcie użytkownika Mrs.Health

Mrs.Health

  • Dołączył: 2011-08-30
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 497

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2011, 19:14

ramayana oj przepraszam! 
Dziękuję za pomoc


PYTANIE: Jak mam wstawić tabelkę żeby była tak samo ładna jak ja ją zrobiłam (w microsoft word) wyszłam z prawy.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika jestemstraszna

jestemstraszna

  • Dołączył: 2011-09-10
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 2296

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2011, 19:15

Zapisuje sie :)
Moje obecne wymiary:
biust 90 cm
talia 72 cm
biodra 100 cm
uda i łydki nie znam...

Ważę 66,5 kg. Chcę schudnąć 13 kg albo więcej. Do Bożego Narodzenia najlepiej ;) Mam 1,59 wzrostu.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jestemstraszna

jestemstraszna

  • Dołączył: 2011-09-10
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 2296

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2011, 19:15

W Paintcie? Ja bym tam robila ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mrs.Health

Mrs.Health

  • Dołączył: 2011-08-30
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 497

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2011, 19:29

 

Tydzień 1

Nick

Waga>start

Cel

Nr.miejsca

BMI

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Mrs.Health 16 września 2011, 21:57

Zdjęcie użytkownika Fenii

Fenii

  • Dołączył: 2010-07-19
  • Miasto: Tsarevo
  • Liczba postów: 5213

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2011, 19:30

ja bym chciala sie zapisac :) niby sukces osiagnelam ale ostatnio bardzo ale to bardzo sie zaniedbalam i dalej walcze o zgubienie cm :) przyjmiecie mnie? ;p hehe
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Mrs.Health

Mrs.Health

  • Dołączył: 2011-08-30
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 497

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2011, 19:31

JASNE
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika vitticeps

vitticeps

  • Dołączył: 2011-09-03
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2011, 19:32

ja też z miłą chęcią dołączę jeśli można :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mietoowa

Mietoowa

  • Dołączył: 2011-07-12
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2011, 19:36

witam,ja też chciałabym się dołączyćszukam grupy która nie rozpadnie się po 2tyg. lub kilku dniach..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SadRedRose

SadRedRose

  • Dołączył: 2010-03-04
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 5352

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2011, 19:40

ok dołączyłam, obiecuję się starać :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.