Temat: 111 dni na zrzucenie kilogramów

Juni - nie praktykuję wyszczuplających, ale za to polecam peeling z kawy. Nie droga sprawa, a fajnie minimalizuje cellulit i taka gładka skórka jest później :)

Twenty jak mówisz że pomaga to na pewno spróbuję :) ale taką zwykłą kawę kupić? Przyznam się że nigdy w życiu nie miałam w ręce paczki kawy i nie znam się na tym

Najlepiej kup tę kawę: mocca fix gold. Kosztuje ok 2,5zł mała paczka i starczy Ci na 4-5 razy :)  

Kofeina jest bowiem diuretykiem, czyli substancją pozwalającą na odprowadzanie zbędnej wody z komórek skóry.

Kofeina stosowana zewnętrznie, jako peeling antycellulitowy, nawadnia dane miejsce, a im regularniej peeling kawowy stosujesz, tym więcej wody w tym miejscu tracisz. Niestety aby osiągnąć zadowalające rezultaty należy przeprowadzać peelingi kawowe regularnie, inaczej zaprzepaścisz efekt. Gdy zaniechasz peelingów kofeinowych, miejsca dotknięte cellulitem natychmiast przyswajają każdą ilość wody,  rozrastając się.

Peeling kawowy poprawia więc wygląd skóry, ale tylko wtedy gdy stosujesz go systematycznie. Inaczej jest to odnowa skóry jedynie tymczasowa. Przejdźmy teraz do konkretów.

Jak zrobić peeling z kawy?

Przede wszystkim należy zaparzyć zmieloną kawę w niewielkiej ilości wody. Do   peelingu wykorzystujemy zaparzone fusy, do których dodajemy inne substancje odżywcze. Może to być sól, ciemny cukier, cynamon, imbir – czyli substancje, które pomagają wygładzić i ujędrnić ciało. Najbardziej lubię peeling kawowy z dodatkiem cynamonu i imbiru. Skład mieszanki można sobie ustalać według upodobań, co może być fajną zabawą. Do tego, na koniec, dodajemy albo oliwkę do ciała albo żel pod prysznic, by całość ujednolicić, dzięki czemu lepiej nakłada się ja na ciało. Taka mieszkanką nacieramy miejsca dotknięte cellulitem, bądź całe ciało.

Przyznam, że jest to najlepszy peeling do ciała jaki miałam. Efekt gładkiej skóry jest niesamowity i nie do powtórzenia z żadnym innym kosmetykiem ścierającym.

Niestety peeling ma jedną wadę – strasznie brudzi łazienkę , więc należy bardzo uważać aplikując kosmetyk na skórę. Niestety osoby z popękanymi naczynkami mogą mieć problem, bowiem kofeina i ostre peelingi są niewskazane przy tym schorzeniu. Przy słabych naczynkach lepiej sprawdzają się peelingi enzymatyczne bądź delikatniejszy peeling cukrowy z dodatkiem oliwki."

Chętnie się do was przyłącze:) Też mam postanowienie noworoczne- mój cel 58 kg. Tym razem z wami musi się udać!

Twenty, bardzo dziękuję ze dodalaś przepis na peeling. Skorzystam z niego, gdy skończy mi sie ten którego obecnie uzywam ;)

Z wyszczuplających polecam Eveline cosmetics slim extreme 3D  spa. Jest to serum intensywnie wyszczuplające, ujędrniające i antycellulitowe. Używam go od kilku dni, ale mojej kuzynki przyjaciółka z pracy straciła kilka cm w udach dzięki temu. I o wiele zmniejszył się jej cellulit. Jest teraz w rossmanie w promocji za chyba 12zł za 250ml. Ona miała to ze zdjęcia.

I dziękuję za wszystkie przepisy na owsiankę- zrobiłam dzisiaj z mlekiem 3,2 (bo moje 0,5 się skończyło...) i wyszła pycha! nie wiem czy to dzięki tłustszemu mleku czy zrobiłam w innych proporcjach trochę...
A teraz uciekam na zajęcia, zajrzę do Was wieczorem :)

Dziękuje bardzo za informacje, kupię na początek jedną paczkę i wypróbuję :) właśnie uda są moim największym problemem, więc myślę że to jest coś co może mi pomóc :)

Osobiście polecam też naprzemienny strumień ciepłej i zimnej wody, idealnie poprawia krążenie i przemianę materii 

 idę w takim razie pod prysznic 

Ja już na dziś dzień jedzeniowy kończę. Teraz muszę spalić trochę to co spożyłam:)

A ja polecam masaż bańkami chińskimi :) bańki do kupienia na allegro za grosze, do tego jakaś oliwka do masażu (może być z ziaji antycellulitowa) i efekt gwarantowany! Skóra jest jędrniejsza i gładsza. Ale warunek jest takie, że robi się to regularnie!