Temat: chudniemy na 6-tkę!!! 17.09 - 31.12.2011

...Sutraa - bierzesz laptopa i jedziesz seriale lub super filmy  ja tak moge z 10h pod rzad... ale nieczesto to sie udaje w domu, wiec super sposob na samotne wieczory... do tego lampeczka wina i szybko Ci wieczor minie

luise, no to mnie pocieszyłaś ;) ja właśnie bardzo bym chciała tak zrobić ale to jest niestety nierealne, do tego jadę pociągiem (a bardzo od tego odwykłam) z centralnego do poznania (czyli maaaaasa czasu) no i to szkolenie jest indywidualne czyli tylko dla mnie, czyli w hotelu również będę sama i z ludzmi będę się widziała jedynie w trakcie szkolenia, wcale mi się to nie uśmiecha grrrrrr......

 

sylwek, lapek to podstawa, bez niego się nie ruszam, jesli chodzi o tv to pewnie będzie w hotelu, tyle, że ja mało oglądająca jestem, net mnie może uratuje...

ja nawet sama w domu nie lubię zostawać a co dopiero sama w hotelu  

Dla mnie byłby to luksus!! Taki samotny wieczór, chociaż jeden... Kiedy nie musisz nikogo kłaść do łóżka, czytać... Tylko tak czytać sobie książkę, oglądać filmy... Piszę "chociaż jeden" ale byłby to tylko jeden, bo ileż można wytrzymać bez swojego dziecka

Pora na pierwsze podsumowanie:

no ładnie w tym tyg ;) za to w następnym u mnie będzie po drugiej stronie :P chyba ze do soboty zrzuce jakos :P

cześć dziewczyny:)niestety dukan nie dla mnie-ponieważ mam problemy z nerkami(parę razy miałam kolkę nerkową ojj straszny ból)więc pozostaję przy MŻ i zero słodyczy:)wczoraj cały dzień spędziłam na dworze z córcią:) dziś właśnie wróciłam- odciski na stopach mam przeokropne  więc troszkę kalorii spaliłam:)nie mam jakoś chęci do ćwiczeń,ale spróbuję się zmobilizować-wieczorkiem pokręcę hula...Pozdrawiam

samotne delegacje - moja rzeczywistość

Ebek super te tabelki cieszę się zę trafiłam do Was na ten wąteczek. Długo szukałam jakiejś zwartej ekipy :)))


Sylwek nie będę ćwiczyć intensywnie przez kilka dni i zobaczę jak to ze mną będzie. Bo generalnie to ćwiczę albo treningi interwałowe albo obwodowe takie wszystko typu aerobic na spalanie tłuszczyku a ten na wadze nic się nie zmienia.


Lecę sobie zrobić kolację i niedługo mój Romeo wróci z arbait więc trzeba będzie mu poświęcić troszkę czasu;p

NO Ebek - gratulacje! już teraz jesteś samodzielną księgową :)))) no i troszkę excela przez to liznęłaś ;))))

albanka - też się cieszymy że do nas dotarłaś bo jakby nie liczyć nasza zwarta ekipa (na początku parę osób) ciągle rośnie i działamy już trzy lata :)))

 

..ladnie spadlysmy - ciekawe jak to bedzie w tym tyg? brawa dla ksiegowej

...Albanka, napewno Ci wiecej spadnie, bo miesnie duzo wiecej niz tluszcz waza... ale ogolnie to wazne jest to, zeby najpierw obwodowe robic a na koncu interwaly    - no i zobaczymy u mnie po tym tygodniu...