Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wrzesień bez słodyczy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Justi240489

Justi240489

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2011, 17:20

Zapraszam do wrześniowej rywalizacji

Start 01.09.2011 rok



Sierpień

W trakcie naszej rywalizacji proszę o podawanie:
*numeru
*daty
*czy dzień jest na +/-

np. nr 1
        01.08
+



* Z każdą kolejną akcją pojawiał się dylemat, co należy zaliczyć do słodyczy, a co nie.
Wszelkie batony, draże, żelki, pralinki, czekoladki, cukierki itp. zaliczamy do słodyczy.
Pozostają kwestie sporne jak kisiel, galaretka, budyń, gorzka czekolada, dżemy,cukier-
tak więc niech, każdy decyduje sam, czy uważa kostkę czekolady gorzkiej za słodycze, czy nie :)
Oczywiście nie bądźmy zbyt łaskawe dla siebie.

Edytowany przez Justi240489 31 sierpnia 2011, 17:22

Zdjęcie użytkownika ewellinaa

ewellinaa

Zobacz posty Użytkownika

28 września 2011, 10:25

nr 12

25.09 -
26.09 -
27.09 +
widzę październikowa akcja powstała - wezmę udział!
Zdjęcie użytkownika Chicitaa

Chicitaa

  • Dołączył: 2011-07-06
  • Miasto: Zaragoza
  • Liczba postów: 9117

Zobacz posty Użytkownika

28 września 2011, 14:39

nr 22
28.09 +

Wpisuje o tej godzinie poniewaz to mnie bardziej motywuje do nie zjedzenia slodyczy :) Przeciez skoro juz wpisalam to nie bede robic z siebie glupka i zmieniac :) Dobry sposób
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Trollik

Trollik

  • Dołączył: 2007-02-03
  • Miasto: Linz
  • Liczba postów: 6064

Zobacz posty Użytkownika

28 września 2011, 17:10

nr 2
28.09 +
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika GossipGirl.

GossipGirl.

  • Dołączył: 2009-06-25
  • Miasto: Wyspy Kanaryjskie
  • Liczba postów: 1332

Zobacz posty Użytkownika

28 września 2011, 17:54

nr 11

28.09

+  :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cytrynkowymotyl

cytrynkowymotyl

Zobacz posty Użytkownika

28 września 2011, 18:29

nr. 4
28.08
-

Chyba muszę przestać świętować dobry wynik sprawdzianów, bo jestem czarną owcą tego forum :)
Zdjęcie użytkownika awayfromdieting

awayfromdieting

Zobacz posty Użytkownika

28 września 2011, 19:16

nr 58
28.09 -
Zdjęcie użytkownika dunotit

dunotit

  • Dołączył: 2010-11-07
  • Miasto: Manhattan
  • Liczba postów: 1054

Zobacz posty Użytkownika

28 września 2011, 19:35

nr 3

28.09 +

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sloneczko.wroclaw

sloneczko.wroclaw

  • Dołączył: 2010-09-24
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 226

Zobacz posty Użytkownika

28 września 2011, 19:49

nr 41. 28.09. +
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Justi240489

Justi240489

Zobacz posty Użytkownika

28 września 2011, 20:18

nr 1
28.09. +
Zdjęcie użytkownika Justi240489

Justi240489

Zobacz posty Użytkownika

28 września 2011, 20:19

uzupełnione ^^
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.