Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wrzesień bez słodyczy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Justi240489

Justi240489

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2011, 17:20

Zapraszam do wrześniowej rywalizacji

Start 01.09.2011 rok



Sierpień

W trakcie naszej rywalizacji proszę o podawanie:
*numeru
*daty
*czy dzień jest na +/-

np. nr 1
        01.08
+



* Z każdą kolejną akcją pojawiał się dylemat, co należy zaliczyć do słodyczy, a co nie.
Wszelkie batony, draże, żelki, pralinki, czekoladki, cukierki itp. zaliczamy do słodyczy.
Pozostają kwestie sporne jak kisiel, galaretka, budyń, gorzka czekolada, dżemy,cukier-
tak więc niech, każdy decyduje sam, czy uważa kostkę czekolady gorzkiej za słodycze, czy nie :)
Oczywiście nie bądźmy zbyt łaskawe dla siebie.

Edytowany przez Justi240489 31 sierpnia 2011, 17:22

Zdjęcie użytkownika agneeska

agneeska

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2011, 20:56

jeśli jeszcze można to ta też się dołączę, moze ten wątek mnie zmotywuję żeby oprzeć się słodyczą a z tym u mnie ciężo
Zdjęcie użytkownika zabcia1991

zabcia1991

  • Dołączył: 2011-03-29
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1075

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2011, 21:09

ja też chcę, w końcu rok szkolny, biorę się za siebie 
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika 15marcela9

15marcela9

  • Dołączył: 2008-08-03
  • Miasto: Kraj
  • Liczba postów: 129

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2011, 21:12

oo tak , ja równie ż ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika bettyspaghetty

bettyspaghetty

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Madryt
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2011, 21:24

przyłączę się z miłą chęcią!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bettyspaghetty

bettyspaghetty

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Madryt
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2011, 21:24

przyłączę się z miłą chęcią!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bettyspaghetty

bettyspaghetty

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Madryt
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2011, 21:24

przyłączę się z miłą chęcią!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Justi240489

Justi240489

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2011, 21:25

Wszystkie ładnie jesteście dopisane :) I jasne, że możecie się dołączyć :) No i na 1 stronie jest lista wiec sobie numerki sprawdźcie jakie macie :)
Zdjęcie użytkownika qrka83

qrka83

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2011, 21:36

To i ja dołączam :) Może TAKA motywacja zadziała :)
Zdjęcie użytkownika xxxmalutkaxxx

xxxmalutkaxxx

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2011, 21:38

jesli mozna chetnie dolacze i sprobuje zawalczyc
Zdjęcie użytkownika Justi240489

Justi240489

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2011, 21:42

jasne, że można dołączyć :) Ja tam tabelkę mam na 60 osób zrobioną :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.