Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 100 Dni bez chipsów, coli, fast-foodów i czekolady - 26.07-03.12.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika olauni

olauni

  • Dołączył: 2007-06-26
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 2292

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2011, 12:31

Chcę zacząć od jutra. Ktoś chce się przyłączyć?
Moim największym uzależnieniem są właśnie chipsy i cola. Potrafię jeść je co 2-3 dni, a cole pić prawie codziennie. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez olauni 25 sierpnia 2011, 18:55

Zdjęcie użytkownika pauliskazdw

pauliskazdw

  • Dołączył: 2011-08-03
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 743

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2011, 13:08

ooj ja chipsów nie jadłam juz tez ponad rok a cola to tak sporadycznie ;P
ale moge sie przyłączyć.!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika inkusia15

inkusia15

  • Dołączył: 2011-04-27
  • Miasto: Rio De Janeiro
  • Liczba postów: 5352

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2011, 13:16

ja też bardzo rzadko jem...  i się przyłączam!  Ale sobie dodam jeszcze ZERO fast foodów  ! ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Tetley1991

Tetley1991

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2011, 13:24

U mnie to jest tak. Slodyczy moge nie jesc naprawdee dlugo nawet mysle rok bym wytrzymala ale chipsy to jakies moje uzależnienie wiec ja sie przylączam jak najbardziej =]
Zdjęcie użytkownika calineczka5

calineczka5

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2011, 13:25

Dołączam!! Dziś piłam cole i czuję się fatalnie... a chipsy to najgorsza pokusa:P Od kiedy zaczynamy? :)
Zdjęcie użytkownika Lenag0

Lenag0

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2011, 13:25

Ja chipsów i coli nie jadam już od tysięcy dni, więc nie dołączam, bo to zbędne, ale życzę wam powodzenia :)
Zdjęcie użytkownika roxett

roxett

  • Dołączył: 2011-02-13
  • Miasto: Burakina Faso
  • Liczba postów: 42

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2011, 13:33

Jestem z Wami.Lecz ja odrzucam dodatkowo wszelkie słodycze i resztę fast foodów.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika hutshi

hutshi

  • Dołączył: 2011-03-17
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 4694

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2011, 13:35

A nie lepiej chipsy lays  prosto z pieca i colę light?

takie chipsy mają o 150 kcal mniej w 100 gr niż inne zwykłe...

a cola light nie ma żadnych kalorii
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika olauni

olauni

  • Dołączył: 2007-06-26
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 2292

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2011, 13:41

To co dziewczynki ( i chłopaki?) dopisać jeszcze, że bez czekolady i fast-foodów? Zaczynamy od jutra czy od poniedziałku? :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pauliskazdw

pauliskazdw

  • Dołączył: 2011-08-03
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 743

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2011, 13:42

mi tam pasuje:P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika OrangeFruit

OrangeFruit

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2011, 14:21

od jutra, bo do poniedziałku nażremy się na zapas ;p

ale cola light i tak jest niezdrowa :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.