Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wrzesień bez słodyczy!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika madziuniasz89

madziuniasz89

  • Dołączył: 2010-07-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 4988

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2011, 06:59

Witam!!
Zapraszam do akcji:
"Wrzesień bez słodyczy"

Zapisy trwają do 31 sierpnia

Akcja będzie polegała na tym, że trzeba będzie podać swój numerek
(zadecyduje o tym kolejność zgłoszenia się)
datę oraz czy dzień zaliczony pozytywnie (P) czy negatywnie (N), np.

Nr 1 - 1.09. - P / Nr 1 - 1.09.- N

P.S. Jeśli chodzi o kategorie słodyczy, to zaliczamy do nich wszystko (tzn. cukier, gorzką czekoladę itp. ) Jeśli znajdzie się wśród nas osoba, która nie może wypić herbaty lub kawy bez łyżeczki cukru to należy to wcześniej zgłosić (przed rozpoczęciem akcji )

ZAPRASZAM!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mada1011

mada1011

  • Dołączył: 2008-12-05
  • Miasto: Paryż
  • Liczba postów: 435

Zobacz posty Użytkownika

25 września 2011, 10:49

nr 38
24.09. P

madziuniasz89 Ty to masz silną wolę, ja bym chyba nie wytrzymała, aż tyle rzeczy kusiło... ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Gralusia

Gralusia

Zobacz posty Użytkownika

25 września 2011, 15:32

nr. 44 - ciągle pozytywnie bez słodyczy od sierpnia, września :) 
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika rzusiaa

rzusiaa

  • Dołączył: 2011-04-19
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 654

Zobacz posty Użytkownika

25 września 2011, 20:08

Nr 20.  24.09 - 25.09 P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Bezimienna66

Bezimienna66

Zobacz posty Użytkownika

25 września 2011, 20:10

nr. 5
24.09
P
Zdjęcie użytkownika kingacybel25

kingacybel25

  • Dołączył: 2010-11-11
  • Miasto: Ciszkowo
  • Liczba postów: 659

Zobacz posty Użytkownika

25 września 2011, 22:38

nr 43 N-24.09

N-25.09

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika madziuniasz89

madziuniasz89

  • Dołączył: 2010-07-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 4988

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2011, 06:22

nr1
25.09
P
Wczoraj była rodzinny obiad u cioci...pyszności mnóstwo (jak zwykle) i wpychanie na siłę (no zjedzcie coś...jedzcie...masz nałożę Ci...-nie lubie tego)..były lody i ciasta :/ Ja wypiłam tylko kawę...nie złamałam się tymi pysznościami...nic a nic...jadłam winogrona i śliwki...:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Symsydka

Symsydka

  • Dołączył: 2007-05-28
  • Miasto: Piła
  • Liczba postów: 851

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2011, 10:50

nr 34    25.09  P

madziuniasz89     3 wpadki to też malutko przeciez :)   a nie dałaś sie na rodzinnym obiedzie ani nie skusiłas na tort, to są wielkie sukcesy :D

wszystkim nam idzie świetnie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ania87.anna

ania87.anna

  • Dołączył: 2009-04-27
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1243

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2011, 15:20

Nr 16
23.09. P
24.09. P
25.09. N
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Bezimienna66

Bezimienna66

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2011, 16:30

Zjadłam dzisiaj kawałek dietetycznego sernika, co było planowane, mam zaliczyć na P czy N ?
Zdjęcie użytkownika mada1011

mada1011

  • Dołączył: 2008-12-05
  • Miasto: Paryż
  • Liczba postów: 435

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2011, 16:58

nr 38
25.09. P
26.09. N :( niestety sernik znowu wygrał ... 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.