Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Skakankomania-podróż dla skaczących VI

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Justi240489

Justi240489

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2011, 20:51

Zapraszam wszystkich chętnych serdecznie do wspólnej rywalizacji.

 Poprzednia edycja-V





Zasady są proste:

*zaczynamy podróż od trasy Katowice - Warszawa 289 km
*skaczemy po kolei według podanych etapów
*1km = 1podskok
 *każda osoba ma przed sobą podróż w 17 290 podskokach
*skaczemy dowolnym stylem
*nie ma dziennego limitu, każdy skacze według własnych możliwości


W czasie akcji proszę o podanie:

*swojego numeru z listy
*daty
*liczby podskoków

np. nr 1
        18.07
             289/289
             120/591


Nasza trasa:

 1. Katowice - Warszawa 289 km
2. Warszawa - Berlin 591 km
3.  Berlin - Kopenhaga 436 km
4. Kopenhaga - Amsterdam 791 km
5. Amsterdam - Bruksela 203 km
6. Bruksela - Luksemburg 227 km
7. Luksemburg - Paryż 342 km
8. Paryż - Madryt 1 271 km
9. Madryt - Lizbona 624 km
10. Lizbona - Monako 1 840 km
11. Monako - Watykan 698 km
12. Watykan - Rzym 7 km
13. Rzym - San Marino 323 km
14. San Marino - Berno 644 km
15. Berno - Wiedeń 882 km
16. Wiedeń - Praga 333 km
17. Praga - Bratysława 331 km
18. Bratysława - Budapeszt 200 km
19. Budapeszt - Lublana 461 km
20. Lublana - Zagrzeb 140 km
21. Zagrzeb - Belgrad 418 km
22. Belgrad - Skopie 436 km
23. Skopie - Tirana 313 km
24. Tirana - Ateny 756 km
25. Ateny - Sofia 729 km
26. Sofia - Bukareszt 384 km
27. Bukareszt - Kiszyniów 447 km
28. Kiszyniów - Kijów 468 km
29. Kijów - Mińsk 562 km
30. Mińsk - Tallinn 794 km
31. Tallinn - Ryga 310 km
32. Ryga - Wilno 292 km
33. Wilno - Warszawa 459 km
34. Warszawa - Świnoujście  608 km
35. Świnoujście - Katowice 663 km

Razem: 18 272

Edytowany przez Justi240489 26 sierpnia 2011, 15:06

Zdjęcie użytkownika Emma..

Emma..

Zobacz posty Użytkownika

6 września 2011, 19:17

nr 39

227/227
342/342
1271/1271
624/624
Zdjęcie użytkownika anetaczek

anetaczek

  • Dołączył: 2011-07-27
  • Miasto: Aaa
  • Liczba postów: 1328

Zobacz posty Użytkownika

6 września 2011, 19:32

wczoraj 5 000 skoków i to by było na tyle

nadwyrężyłam bark i dalej nie poskacze

ból jest straszny nawet jak lekko ręką ruszam :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez anetaczek 6 września 2011, 19:32

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ojeek

ojeek

  • Dołączył: 2011-02-18
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 228

Zobacz posty Użytkownika

6 września 2011, 20:20

  nr 26 
 6.09
794/794
310/310
292/292
459/459
608/608
663/663

Z trudem doskoczyłam końcówke,ale uparłam sie by dzisiaj skończyć i tak oto wyskakałam metę :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ...Dupka

...Dupka

  • Dołączył: 2011-01-28
  • Miasto: Bezludzie
  • Liczba postów: 8653

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2011, 10:53

No dobra, dopisuję nadal. Wracam do skakania. W małych dawkach więc nie mam szans na dokończenie akcji razem z Wami, ani tej ani, najpewniej również przyszłej, ale jednak w grupie raźniej :))

 

nr 27
7.09

7) 342/342

8) 673/1271

Zdjęcie użytkownika mada1011

mada1011

  • Dołączył: 2008-12-05
  • Miasto: Paryż
  • Liczba postów: 435

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2011, 11:10

nr 33
06.09.
313/313
756/756
500/729

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Lidia14

Lidia14

  • Dołączył: 2011-08-22
  • Miasto: Skierniewice
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2011, 19:14

nr 36
06.09
227/227

07.09
342/342
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika madziuniasz89

madziuniasz89

  • Dołączył: 2010-07-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 4988

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2011, 19:42

Czekam na nową trasę :) Na razie nie skaczę...noga już powoli wraca do "normalności" - nową trasę będę pokonywać codziennie ale z umiarem, żeby kontuzji się nie nabawić...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Karotka21.karolina

Karotka21.karolina

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2011, 21:31

06.09.2011r
Nr 31
447/447
468/468
562/562
794/794
310/310
łącznie 2581km:D

07.09. 2011r:
Nr 31
292/292
459/459
608/608
663/663
łącznie 2022 km;D

META!!!!
TRASA ZAKOŃCZONA- LEPIEJ PÓŹNO NIŻ WCALE;d
TERAZ CZEKAM NA NOWĄ TRASĘ;p
Zdjęcie użytkownika mada1011

mada1011

  • Dołączył: 2008-12-05
  • Miasto: Paryż
  • Liczba postów: 435

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2011, 10:18

nr 38
07.09.
dokończone 729
384/384
447/447
468/468
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika madziuniasz89

madziuniasz89

  • Dołączył: 2010-07-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 4988

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2011, 12:13

Justi??!! gdzie jesteś??Zaczynamy się martwić:(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.