Temat: chcem przytyć

popraw temat NIE ----> chcem tylko 'chcę przytyć''...

gdzie sa warzywa??????
za mało zdrowych tłuszczy za dużo przetworzonych węgli

................

no własnie zamierzam i  PRZePRASZAM

Klaudia121444  - Kiedy zaczęłam czytać Twój wątek, pomyślałam sobie, że znów jakaś przewrażliwiona dziewczyna robi z igły widły.

Ale potem przeczytałam w Twoim pamiętniku o Twoich problemach i długotrwałych zmaganiach z anoreksją.

173 cm i waga 39 kg to zniszczyło Twój organizm nieodwracalnie i on już nigdy nie będzie funkcjonował zupełnie prawidłowo... Jak najszybciej idź do lekarza bo chudnięcie przy takiej ilości jedzenia może oznaczać jakąs bardzo poważną chorobę. Trzymam bardzo mocno kciuki żeby wszystko poukładało Ci się w życiu!

wydaje mi się, że może powinnaś jeść to samo co faceci, którzy chcą nabrać masy... tylko nie wiem co oni jedzą.... nie znam się na tym

Klaudia, nie jedz niezdrowo, żeby przytyc. To nie ma sensu!
Najlepszym sposobem jest po prostu jedzenie takiej ilości kalorii, która jest potrzebna Ci do przytycia.
Oblicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne potrzebne do przytycia i jedz :)
słodyczne, owszem, ale nie codziennie :)

Trzymam za Ciebie bardzo mocno kciuki:):) Staraj się jeść zdrowo, jedzenie samych słodyczy to fatalne rozwiązanie. Może jakiś dietetyk pomógł by Ci ułożyć dietę dzięki której przytyjesz jedząc zdrowo:) powodzenia:):)

Ja też miałam anoreksję, najmniej ważyłam 36, ale przy wzroście 164. Mi pomógł psycholog i normalne jedzenie.. nie jakieś ciągle niezdrowe, słodycze i śmieci. Normalne. I teraz ważę około 61 kg. Anoreksja to nie te kości, tylko choroba w głowie. Zmień myślenie. Bo samo żarcie nic Ci nie da. Ja teraz dalej się odchudzam.. ale już inaczej.